Veloute Legumes verts

Valeur énergétique

Valeurs moyennes pour 100g: énergie 170kJ (40kcal), protéines 1.5g, glucides 5g, lipides 1.5g.

Ingrédients

Eau, légumes verts 35, 5% (petits pois 12%, épinards 10, 5%, brocolis 7%, poireaux 6%), pommes de terre, crème fraîche 5%, arômes naturels, sel, piment de Jamaïque, thym. Teneur en sel : 0, 4%. Cuisiné sans colorant, sans conservateur, sans huile de palme.

Renseignements pratiques

Sans décongélation préalable Au micro-ondes (900 watts) : Versez la quantité désirée dans un récipient adapté. Sans couvrir, faites chauffer selon le temps indiqué ci-dessous et mélangez un peu 2 minutes avant la fin de cuisson. Pour 1 portion (225g) : 4 à 5 min* Pour le sachet entier : 12 à 13 min* A la casserole: Versez la quantité désirée dans une casserole. Faites chauffer à feu moyen selon le temps indiqué, en mélangeant de temps en temps. Pour 1 portion (225g) : 7 min* Pour le sachet entier : 13 à 14 min* L'astuce Findus : pour doser votre portion, remplissez jusqu'au bord votre bol ou votre assiette creuse. * Les temps de cuisson sont des moyennes et doivent être adaptés à votre équipement.

Composition

Eau, légumes verts 35, 5% (petits pois 12%, épinards 10, 5%, brocolis 7%, poireaux 6%), pommes de terre, crème fraîche 5%, arômes naturels, sel, piment de Jamaïque, thym.Teneur en sel : 0, 4%.

Données nutritionnelles (100g/ml)

Valeur énergétique 40kcal Protéines 1.5 g Glucides 5 g Lipides 1.5 g

Conseils d'utilisation

Sans décongélation préalableAu micro-ondes (900 watts) :Versez la quantité désirée dans un récipient adapté. Sans couvrir, faites chauffer selon le temps indiqué ci-dessous et mélangez un peu 2 minutes avant la fin de cuisson.Pour 1 portion (225g) : 4 à 5 min*Pour le sachet entier : 12 à 13 min*A la casserole:Versez la quantité désirée dans une casserole. Faites chauffer à feu moyen selon le temps indiqué, en mélangeant de temps en temps.Pour 1 portion (225g) : 7 min*Pour le sachet entier : 13 à 14 min*L'astuce Findus : pour doser votre portion, remplissez jusqu'au bord votre bol ou votre assiette creuse.* Les temps de cuisson sont des moyennes et doivent être adaptés à votre équipement.

Conseils

Sans décongélation préalable. Micro-ondes (900 watts) : versez la quantité désirée dans un récipient adapté. Sans couvrir, faites chauffer : pour 1 portion (225 g) : 4 à 5 min*, pour 2 portions : 7 à 9 min*, pour le sachet entier : 12 à 13 min*. Mélangez un peu 2 minutes avant la fin de cuisson. A la casserole : versez la quantité désirée dans une casserole. Faites chauffer à feu moyen : pour 1 portion (225 g) : 7 min*, pour 2 portions : 10 min*, pour le sachet entier : 13 à 14 min*. *Les temps de cuisson sont des moyennes et doivent être adaptés à votre équipement.

Données nutritionelles

Pour 100g de produit % de sel : 0, 4 Kcal : 40 Protéines : 1, 5 Glucides : 5 dont sucre 2 Lipides : 1, 5 dont ags 0, 9 Fibres : 1 sodium : 0, 2

Infos complémentaires

Tous les bénéfices des légumes surgelés, enrichis du savoir-faire Findus et adaptés aux besoins des familles et des couples : une délicieuse recette familiale riche en légumes verts, lisse et onctueuse, agrémentée d'une pointe de crème fraîche pour apporter de la douceur. Sans colorant, sans conservateur et sans huile de palme.

Contenance

Le sachet de 900g

Description

Velouté de légumes verts (petits pois, épinards, brocolis, poireaux) et de crème fraîche.

Nutritionnel

Analyse nutritionnelle pour 100g.Glucides : 5 g.Lipides : 1, 5 g.Valeur énergétique : 40 kcal

Extra

Eau, légumes verts 35, 5% (petits pois 12%, épinards 10, 5%, brocolis 7%, poireaux 6%), pommes de terre, crème fraîche 5%, arômes naturels, sel, piment de Jamaïque, thym. Teneur en sel : 0, 4%.