Saint Eloi, Petits pois tres fins BIO, le sachet de 500 g

Informations

Petits pois très fins issus de l'agriculture biologique surgelés Source de fibres et très pauvre en sel.

Ingrédients

100 % petits pois très fins issus de l'agriculture biologique.

Renseignements Pratiques

Sans décongélation préalable. A la casserole : Faites revenir les petits pois dans un peu de matière grasse pendant 3 minutes. Mouillez à hauteur des légumes et portez à ébullition. Laissez cuire à feu vif jusqu’à l’évaporation presque totale de l’eau. A l’autocuiseur : Versez 2 verres d’eau dans l’autocuiseur, déposez les petits pois dans le panier en position haute. Fermez et laissez cuire 5 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape. Au four à micro-ondes : Versez les petits pois dans un plat adapté avec ¼ de verre d’eau. Couvrez et laissez cuire en position cuisson le temps indiqué*. Remuez à mi-temps. Pour 250 g : 6 minutes, pour 500 g : 10 minutes.* Temps indiqués pour un four ayant une puissance restituée de 900 watts.

Données nutritionelles

Valeur énergétique : 66, 000kcal. Protéines : 5g. Lipides : 0, 5g. Glucides : 7, 8g. Sucres : 3, 9g. AGS : 0, 1g. Fibres : 4, 9g. Sodium : 0, 012g.