Poelee de carottes en sauce au cumin et au persil D'AUCY, 700g

Valeur énergétique

Glucides (g)	3.7
Protides (g)	1.8
Lipides (g)	0.9
Pour 100g/100ml

Informations

Poêlée de légumes enrobée d'une sauce aux légumes surgelées

Ingrédients

Légumes (75%) : courgettes (18% mini), haricots beurre (18% mini), brocolis (12% mini), tomates (12% mini). Sauce (25%) : jus de carotte (76, 5%), eau, crème en poudre (lait), sel, huile d'olive vierge extra, ail, oignon grillé, persil, épaississants : gomme guar, gomme de cellulose, coriandre, cumin, glucose (blé). Fabriqué dans un atelier utilisant : céréales contenant du gluten, lait, œufs, soja, céleri, moutarde et leurs dérivés.

Description

Ma Poêlée de Légumes Sauce Carottes Cumin au Persil.

Renseignements Pratiques

A la poêle : sans ajouter de matières grasses, versez les légumes surgelés dans une poêle bien chaude. Saisir 2 min à feu vif puis baissez à feu moyen et laissez mijoter à petit bouillon jusqu'à obtention du nappage souhaité (de 4 à 8 min selon quantité). Au micro-ondes : mettez la poêlée encore surgelée dans un plat adapté au micro-ondes. Laissez cuire 12 à 14 min encore pour 700g.

Données nutritionelles

Valeur énergétique : 35, 000kcal. Protéines : 1, 8g. Lipides : 0, 9g. Glucides : 3, 7g. Sucres : 3g. AGS : 0, 3g. Fibres : 2, 4g. Sodium : 0, 3g.