AUCHAN- Légûmes pour ratatouille

Valeur énergétique

nergie : 123kJ/29kcal, protéines : 1, 2g, glucides 5, 7g dont sucres 3, 7g, lipides 0, 16g dont lipides saturés 0, 03g, fibres alimentaires totales : 1, 6g, sodium 0, 023g

Informations

répond aux besoins PNNS 5 fruits et légumes par jour

Ingrédients

Tomates - Courgettes - Aubergines préfrites (huile végétale) - Oignons - Poivrons rouges - Sauce 20 % : eau, concentré de tomates, huile d'olive 2, 2%, sel, ail, thym, épaississant (E415, E412), épice, colorant (extrait de paprika, E160c).

Renseignements pratiques

DLUO de 24 mois à -18°C

Description

Renseignements pratiques :A la casserole : verser dans une casserole d'eau bouillante salée les légumes pour ratatouille encore surgelées. Porter de nouveau à ébulition, puis laisser cuire 10mn environ. Egoutter et faire fondre dans une poêle un morceau de beurre, une cuillère Conservation :A conserver au congélateur à -18°C pendant plusieurs mois.

Informations nutritionnelles

Données nutritionnelles : 100g contiennent environ 0.16g de LIPIDES, 5.70g de GLUCIDES, 1.20g de PROTIDES.Valeur énergétique pour 100g 29.00 Kcal

Infos Pratiques

A la casserole : verser dans une casserole d'eau bouillante salée les légumes pour ratatouille encore surgelées. Porter de nouveau à ébulition, puis laisser cuire 10mn environ. Egoutter et faire fondre dans une poêle un morceau de beurre, une cuillère à soupe d'huile d'olive et d'ail écrasé. Ajouter les légumes et laisser cuire 10mn.

Infos Nutritionnelles

- Valeur énergétique pour 100g: n65 Kcal.

Infos Conservation

A conserver au congélateur à -18°C pendant plusieurs mois.