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Auchan legumes pour couscous 1kg

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1 x 1 KG

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Valeur énergétique

Valeur énergétique pour 100g : 170 KJ, 40 Kcal ; Protéines : 1, 5g ; Glucides : 7, 4g ; Lipides : 0, 5g

Informations

Surgelés dans des délais extrêmement courts, ils conservent le goût et toutes les qualités nutritionnelles des légumes frais.

Ingrédients

Carottes en dés (20 % mini), courgettes en dés (16 % mini), navets blancs en dés (12 % mini), céleri vert (12 % mini), pois chiches (8 % mini), poivrons rouges (6 % mini), poivrons verts (6 % mini) (mélange de légumes en proportions variables).

Renseignements pratiques

A la casserole : Sans décongélation préalable, verser les légumes couscous dans un demi litre d'eau bouillante salée. Porter de nouveau à ébullition, et laisser cuire sans couvercle pendant 30 minutes. Egoutter et assaisonner selon votre goût.

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