saumon fondue de poireaux marie 400g

Valeur énergétique

Valeurs énergétiques pour 100g : 719 kj, 173 kcal ; protéines 10, 8g ; glucides 1, 8g ; lipides 13, 5g.

Informations

Saumon 100% filet, fondue de Poireaux et crème fraîche légère. 2 barquettes individuelles micro-ondables. 246 kcal par portion. Marie aime cuisiner sans artifice, sans trop de gras ni trop de sel, juste pour le plaisir du goût... Bref, Marie aime la même cuisine que vous ! Marie s'engage : - 0, 6% de sel : Marie aime cuisiner avec peu de sel. Ses poissons cuisinés en contiennent au maximum 1%. C'est suffisant et meilleur pour la santé ! - 8, 3% de Matières grasses : Pour contribuer à une alimentation équilibrée, Marie veille à limiter les matières grasses de ses recettes. - Sans arôme artificiel : Marie n'utilise aucun arôme artificiel pour respecter les qualités naturelles des ingrédients.

Ingrédients

saumon* 49%, crème fraîche 16%, poireaux 15, 5%, eau, échalotes, beurre, carottes, amidon transformé, vermouth (noilly prat), jus de citron, sel, arôme naturel (crustacés, céleri), extrait naturel de poivre, ciboulette, estragon 0, 06%, épaississant: gomme xanthane, curcuma 0, 01%. Fabriqué dans un atelier qui utilise: mollusques, soja, œuf, moutarde, céleri. *Espèce: a: saumon atlantique, B: Saumon sauvage du pacifique. Sans arôme artificiel. Seule la liste des informations figurant sur l'emballage du produit fait foi. Veillez à en prendre connaissance à la livraison et/ou avant toute consommation.

Renseignements Pratiques

6min30 au micro-ondes (conseillé) : faire chauffer la barquette au micro-ondes sans l'ouvrir ni la percer. L'opercule gonflera légèrement sous l'effet de la vapeur pour s'ouvrir en douceur. Pour 1 barquette : 6 min 30 à 850 Watts. Pour 2 barquettes : 11 min à 850 Watts. 13 min à la casserole : sortir le produit encore congelé de la barquette plastique. Le mettre dans une casserole avec 3 cuillères à soupe d'eau (6 cuillères pour 2 portions). Couvrir et réchauffer à feu doux pendant 13 minutes. Remuer régulièrement le poisson et la sauce.

Description

Saumon 100% filet, fondue de Poireaux et crème fraîche légère. 2 barquettes individuelles micro-ondables. 246 kcal par portion. Marie aime cuisiner sans artifice, sans trop de gras ni trop de sel, juste pour le plaisir du goût... Bref, Marie aime la même cuisine que vous ! Marie s'engage : - 0, 6% de sel : Marie aime cuisiner avec peu de sel. Ses poissons cuisinés en contiennent au maximum 1%. C'est suffisant et meilleur pour la santé ! - 8, 3% de Matières grasses : Pour contribuer à une alimentation équilibrée, Marie veille à limiter les matières grasses de ses recettes. - Sans arôme artificiel : Marie n'utilise aucun arôme artificiel por respecter les qualités naturelles des ingrédients.

Conseils d'utilisation

1 barquette : 6min30 au micro-onde à 850 Watts

Composition

Fondue de poireaux 51% :Crème fraiche 16%, poireaux 15, 5%, eau, échalotes, beurre, carottes, vermouth, amidon de maïs, jus de citron, sel, extrait d'épice, ciboulette, estragon 0, 05%, curcuma.Saumon 49% : Saumon Atlantique

Données nutritionnelles (100g/ml)

Valeur énergétique 173kcal Protéines 10.8 g Glucides 1.8 g Lipides 13.5 g

Données nutritionelles

Valeur énergétique : 173, 000kcal. Protéines : 10, 8g. Lipides : 13, 5g. Glucides : 1, 8g. Sucres : 1, 2g. AGS : 5, 9g. Fibres : 0, 6g. Sodium : 0, 25g.

Conseils de stockage

24 heures dans un réfrigérateur. 3 jours dans le compartiment à glace d'un réfrigérateur. Plusieurs mois à -18°C au congélateur jusqu'à la date optimale indiquée sur l'emballage. Une fois décongelé, ce produit ne devra pas être recongelé.

Informations nutritionnelles

Données nutritionnelles : 100g contiennent environ 13.50g de LIPIDES, 1.80g de GLUCIDES, 10.80g de PROTIDES.Valeur énergétique pour 100g 173.00 Kcal

Conseils

6min30 au micro-ondes (conseillé) : faire chauffer la barquette au micro-ondes sans l'ouvrir ni la percer. L'opercule gonflera légèrement sous l'effet de la vapeur pour s'ouvrir en douceur. Pour 1 barquette : 6 min 30 à 850 Watts. Pour 2 barquettes : 11 min à 850 Watts. 13 min à la casserole : sortir le produit encore congelé de la barquette plastique. Le mettre dans une casserole avec 3 cuillères à soupe d'eau (6 cuillères pour 2 portions). Couvrir et réchauffer à feu doux pendant 13 minutes. Remuer régulièrement le poisson et la sauce.

Contenance

2 barquettes, 400g

Nutritionnel

Analyse nutritionnelle pour 100g.Glucides ::2, 2 g.Lipides ::8, 3 g.Protides ::12, 2 g.Valeur énergétique ::123 kcal

Extra

Saumon 49%, poireaux 18, 5%, crème fraîche légère 13%, fromage blanc, échalotes, beurre, carottes, vermouth (Noilly Prat), jus de citron, farine de blé, amidon transformé, sel, arôme naturel (crustacés, céleri), ciboulette, extrait naturel de poivre, épaississant : gomme xanthane, curcuma. Fabriqué dans un atelier qui utilise de l'oeuf.

Présentation

Marie a élaboré pour vous cette délicieuse recette de filet de saumon Atlantique accompagné d'une fondue de poireaux cuisinée à la crème fraîche légère et aux échalotes, le tout relevé d'un trait de citron. Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé www.mangerbouger.fr