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Dos de cabillaud - La Peche du Captain

7,60 €
Meilleur prix près de chez moi

4 x 100 G

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Informations

Les principes du Captain : 100% plein filet. 100% rapidement surgelé. 100% fileté à la main. 100% responsable.

Ingrédients

100% dos de cabillaud.

Renseignements Pratiques

Prêt à l'emploi. Inutile de dégeler. Retirer l'emballage. Au micro-ondes : faites chauffer 5 minutes à 850W dans un récipient couvert. Laissez reposer 2 minutes avant de servir. A la poêle : déposez les filets dans une poêle agrémentée d'une noix de margarine ou d'un peu d'huile végétale. Laissez cuire pendant 8 à 10 minutes à feu moyen. A la casserole : déposez les filets dans une casserole contenant du bouillon de poisson ou de légumes. Laissez frémir pendant 8 à 10 minutes, en évitant l'ébullition.

Données nutritionelles

Valeur énergétique : 74, 000kcal. Protéines : 17g. Lipides : 0, 5g. Glucides : 0g. Sucres : 0g. AGS : 0, 1g. Fibres : 0g. Sodium : 0, 1g.

Conseils

Prêt à l'emploi. Inutile de dégeler. Retirer l'emballage. Au micro-ondes : faites chauffer 5 minutes à 850W dans un récipient couvert. Laissez reposer 2 minutes avant de servir. A la poêle : déposez les filets dans une poêle agrémentée d'une noix de margarine ou d'un peu d'huile végétale. Laissez cuire pendant 8 à 10 minutes à feu moyen. A la casserole : déposez les filets dans une casserole contenant du bouillon de poisson ou de légumes. Laissez frémir pendant 8 à 10 minutes, en évitant l'ébullition.

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