2 Dos de lieu noir Norvège, la boite de 2 × Aucun prix Meilleur prix près de chez moi Findus dos de lieu noir 0 avis clients Donnez votre avis 2 portions de filets de lieu noir pêché dans l'océan Atlantique Nord EstRenseignements pratiques : Findus recommande le micro-ondes pour une cuisson équilibre.Pour une cuisson gourmande, Findus recommande de cuire le poisson à la poêle après l'avoir décongelé. Conservation : A conserver à -18°C. Ce produit 2 Dos de lieu noir Norvège, la boite de 2 autour de chez moi Loading Fiche Produit 2 Dos de lieu noir Norvège, la boite de 2 Valeur énergétique pour 100g : 380 kj, 90 kcal ; protéines 20g ; glucides 0g ; lipides 1g. Informations Ce produit provient d'une pêcherie qui a répondu au référentiel environnement du MSC pour une pêche durable et bien gérée. Le MSC ( Marine Stewardship Council) est une organisation internationale indépendante qui distingue les pêcheries ayant des pratiques de pêche durable du poisson sauvage. Ingrédients 2 portions de filets de lieu noir Description 2 portions de filets de lieu noir pêché dans l'océan Atlantique Nord EstRenseignements pratiques : Findus recommande le micro-ondes pour une cuisson équilibre.Pour une cuisson gourmande, Findus recommande de cuire le poisson à la poêle après l'avoir décongelé. Conservation : A conserver à -18°C. Renseignements Pratiques Au micro-ondes (750w) : percez les sachets de quelques trous, disposez les dans un plat adapté. Laissez cuire 3 à 3 minutes 30 pour 1 sachet et 6 à 7 minutes pour 2 sachets. A la poêle sans décongélation : ôtez les sachets. Faites cuire les dos dans un peu de matière grasse, à feux doux, pendant 15 à 16 minutes. Retournez de temps en temps. A la poêle avec décongélation : Pour décongeler votre poisson, laissez le 12 heures au réfrigérateur ou quelques minutes sous un filet d'eau froide. Otez les sachets. Tamponnez légèrement les dos avec du papier absorbant. Faites cuire les dos dans un peu de matière grasse, à feux doux, pendant 6 à 7 minutes. Retournez à mi-cuisson et arrosez régulièrement. Au court-bouillon : nous vous recommandons un court-bouillon au vin blanc pour poissons et crustacés. Dans une casserole, versez 2 litres d'eau, ajoutez le court-bouillon et mélangez. Plongez y les dos après avoir ôté les sachets. Portez à ébullition puis baissez le feu et laissez frémir 9 à 10 minutes. Au four : Préchauffez à 180°C. Otez les sachets et disposez les dos dans un plat. Arrosez d'un filet d'huile et d'un jus de citron, saupoudrez de fines herbes, enfournez à mi-hauteur et laissez cuire 18 à 19 minutes. Informations nutritionnelles Données nutritionnelles : 100g contiennent environ 1.00g de LIPIDES, 0g de GLUCIDES, 20.00g de PROTIDES.Valeur énergétique pour 100g 90.00 Kcal Données nutritionelles Valeur énergétique : 90, 000kcal. Protéines : 20g. Lipides : 1g. Glucides : 0g. Sucres : 0g. AGS : 0, 2g. Fibres : 0g. Sodium : <0, 1g. 0 avis clients sur 2 Dos de lieu noir Norvège, la boite de 2 Donnez votre avis Tous les produits du rayon Produits de la mer BébéBoissonsBoucherieBoulangerieCharcuterie & traiteurCrèmerieEpicerie saléeEpicerie sucrée Fruits frais Légumes fraisProduits de la merProduits diététiquesSurgelés Boulangerie & pâtes à garnirCasher & HalalEntrées, snacking & apéritifGlacesHerbes aromatiques & saucesLégumes natures & cuisinésMenus bébéPâtisseries & fruitsPizzas, quiches & galettesPlats cuisinésPomme de terre & fritesPotagesProduits de la merViandes & volailles Ces produits pourraient vous intéresser N/C Filets de colin d'alaska du pacifique - eco planete Voir le détail N/C Findus, 100% filet de merlu blanc, la boite de 10 - 510g Voir le détail N/C Filets de colin d?alaska Voir le détail N/C Panes de colin findus, 20 unites, 1,02kg Voir le détail N/C Findus, filets de colin/lieu ou colin d'alaska panes, la boite de 10 - 510g Voir le détail 3,56 € Coeurs de filet de cabillaud Voir le détail N/C Petits poissons panes Voir le détail N/C Filets de colin d?alaska (surgeles) Voir le détail N/C Batonnets de poisson blanc super croustillant u, 20 pieces, 600g Voir le détail N/C Tranches nature de colin d'alaska, 10 x 100g,1000g Voir le détail N/C Pavés de saumon de norvège Voir le détail N/C Pescanova, batonnets de poisson panes, la boite de 10 - 300 g Voir le détail 7,16 € Pavés de saumon avec peau 220g Voir le détail N/C Croustibat - poisson pane Voir le détail N/C Findus 6 maxi tranches panées colin alaska 510 g Voir le détail N/C Coeur de filet de cabillaud Voir le détail N/C Odyssee, portions de cabillaud panees, la boite de 4 - 500 g Voir le détail N/C Fish'n chips, cuisson au four Voir le détail N/C Coeurs de filets de cabillaud, sans arêtes, surgelés Voir le détail 5,43 € Colin d'alaska emmental/cheddar Voir le détail 6,20 € Filets de colin d'alaska, pêché en océan pacifique, sans arêtes, surgelés Voir le détail N/C Filets de colin d'alaska du pacifique - eco planete Voir le détail N/C Findus, 100% filet de merlu blanc, la boite de 10 - 510g Voir le détail N/C Filets de colin d?alaska Voir le détail N/C Panes de colin findus, 20 unites, 1,02kg Voir le détail N/C Findus, filets de colin/lieu ou colin d'alaska panes, la boite de 10 - 510g Voir le détail 3,56 € Coeurs de filet de cabillaud Voir le détail N/C Petits poissons panes Voir le détail N/C Filets de colin d?alaska (surgeles) Voir le détail N/C Batonnets de poisson blanc super croustillant u, 20 pieces, 600g Voir le détail N/C Tranches nature de colin d'alaska, 10 x 100g,1000g Voir le détail N/C Pavés de saumon de norvège Voir le détail N/C Pescanova, batonnets de poisson panes, la boite de 10 - 300 g Voir le détail 7,16 € Pavés de saumon avec peau 220g Voir le détail N/C Croustibat - poisson pane Voir le détail N/C Findus 6 maxi tranches panées colin alaska 510 g Voir le détail N/C Coeur de filet de cabillaud Voir le détail N/C Odyssee, portions de cabillaud panees, la boite de 4 - 500 g Voir le détail N/C Fish'n chips, cuisson au four Voir le détail N/C Coeurs de filets de cabillaud, sans arêtes, surgelés Voir le détail 5,43 € Colin d'alaska emmental/cheddar Voir le détail 6,20 € Filets de colin d'alaska, pêché en océan pacifique, sans arêtes, surgelés Voir le détail