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Filet de Saumon rose du Pacifique

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1 x 400 G

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Composition

Saumon 100%** Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, il est possible qu'il contienne encore quelques arêtes.

Données nutritionnelles (100g/ml)

Valeur énergétique 103kcal Protéines 21 g Glucides 0 g Lipides 2 g

Préparation

Prêt à l'emploi, inutile de dégeler- Retirer l'emballageAu micro-ondes : Faites chauffer 4 minutes à 850W dans un récipient couvert. Laissez reposer 2 minutes avant de servir.A la poêle : Déposez les produits surgelés dans une poêle agrémentée d'une noix de margarine ou d'un peu d'huile végétale. Laissez cuire pendant 8 à 10 minutes à feu moyen.A la casserole : Déposez les filets dans une casserole contenant du bouillon de poisson ou légumes. Laissez frémir pendant 8 à 10 minutes en évitant l'ébullition.Astuce : Idéal au four, avec un peu de beurre, un filet de vin blanc et une julienne de légumes.

110362_prixing_anonymous

17.11.2012

Facile à préparer....

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