Colin d'Alaska au courgettes & pistou

Informations

Recette sans colorant, sans conservateur et sans arôme artificiel. Façon papillotte de Maggi : de délicieux filets de Colin d'Alaska cuisinés avec des tomates fondantes et des courgettes croquantes. Son jus léger au pistou, à l'huile d(olive et au citron sublime le poisson et parfumera idéalement le riz, que vous servirez en accompagnement

Ingrédients

Colin d'Alaska (50%), légumes (40%) (courgettes, 34, 4%), tomates (8, 9%), carottes (6, 7%), eau basilic (2, 8%), huile d'olive, morceaux de citron, semi-confits, sel, amidon transformé de pomme de terre, extrait de basilic, pulpe d'ail, épaississants : gomme guar, farine de graine de caroube et gomme xanthane*, extrait de poivre. Présence éventuelle de lait et de gluten. *ingrédients d'origine naturelle.

Renseignements pratiques

- 24 heures dans un réfrigérateur. - 3 jours dans le compartiment à glace d'un réfrigérateur. - Plusieurs mois dans le compartiment à -18°C d'un réfrigérateur 3 étoiles ou dans un congélateur. Afin de conserver toute la qualité de ce produit. Ne pas le recongeler une fois qu'il a été dégelé.

Analyse pour 100g

Valeur énergétique : 67 kcal Glucides : 1, 9 g Lipides : 1, 7 g Protéines : 10, 8 g

Origine

FRANCE

Conseils d'utilisation

Pour un poisson plus savoureux, Maggi vous recommande le four traditionnel : - préchauffez 15 min votre four à 200C° (Th7) - Déposez la barquette sur une grille à mi-hauteur (sans retirer l'opercule) et faites cuire : 45 minutes au four traditionnel et 35 minutes à chaleur tournante. Mélangez avant de servir Au micro-onde : - Retirez l'opercule - Déposez la barquette dans votre micro-onde et faites cuire 9 minutes à 750 Watts