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Pavés de Thon Albacore

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1 x 250 G

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Ingrédients

- 24 heures dans un réfrigérateur. - 3 jours dans le compartiment à glace d'un réfrigérateur. - Jusqu'à la date indiquée sur le paquet dans le compartiment à -18°C d'un congélateur. Ne pas recongeler ce produit après décongélation.

Renseignements pratiques

A la poêle : 10 min (pour une cuisson rosée) Faites chauffer un peu d'huile d'olive dans une poêle anti-adhérente, à feu vif. Déposez vos pavés de Thon Albacore encore surgelés dans la poêle et saisissez-les 2 minutes de chaque côté, puis réduisez la puissance à feu moyen et faites cuire encore 3 minutes de chaque côté.

Contenance

Les 2 pavés, 250g

Nutritionnel

Analyse nutritionnelle pour 100g.Glucides : 0 g.Lipides : 1 g.Valeur énergétique : 103 kcal

Extra

Longe de Thon Albacore (Thunnus albacares) pêché à la senne en Océan Indien.

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