Parmentier de legumes bio 4 saisons VRAI, 280g

Valeur énergétique

Pour 100g, 68 kcal (282kj); Protéines 2.8g, Glucides 5.8g dont sucres 3.4g, Lipides 2.9g dont acides gras saturés 0.9g, Fibres 3.5g, Sodium 0.3g.

Informations

Agriculture biologique . A mettre à chauffer 2 minutes au micro ondes.

Ingrédients

Légumes* 73% (carottes* 34%, tomates*, aubergines* 12%, champignons de Paris*, oignons*, navets*, céleris raves*), pommes de terre*, lait demi-écrémé*, eau, fibres de soja*, huile d'olive vierge extra*, blanc d'œuf*, sel de Guérande, beurre*, ail*, sucre*, persil*, piment doux*, cumin*, coriandre* 0, 1%. *issus de l'agriculture biologique. Contient : produits laitiers, céleri, soja et œuf.

Renseignements pratiques

Idée-menu equilibre parmentier de légumes aux 4 saisons : 1 tranche de jambon, 1 tranche de pain complet, 1 part de petit billy frais et 2 clémentines.

Description

Plat de parmentier de légumes aux 4 saisons bio Vrai d'agriculture biologique.

Origine

France

Lieu de transformation

France

Composition

IngrédientsLégumes* 63.8% (carottes 33.8*, aubergines*12%, pommes de terre*, oignon*, navet*, céleri*), tomates*, lait demi-écrémé*, champignon de paris*, eau, fibre de soja*, huile d'olive vierge*, blanc d'oeuf*, sel de guérande, beurre*, ail*, sucre*, persil*, piment doux*, cumin*, coriandre** Issus de l'agriculture biologique.

Données nutritionnelles (100g/ml)

Valeur énergétique.282kj/68kcal.Protéines.2.8 g.Glucides.5.8 g.Lipides.2.9 g

Données nutritionelles

Valeur énergétique 282kJ, 68kc, Protéines 2, 8g, Glucides 5, 8g, Lipides 2, 9g

Conseils d'utilisation

Au four à micro-ondes : retirez l'opercule de la barquette et placez la dans le four à micro-ondes pendant 2 à 3 min pour une puissance de 750 watts. Au bain marie : plongez la barquette dans une casserole d'eau frémissante pendant 10 à 12 min.

Infos complémentaires

Le parmentier revisité version légumes avec une base d'aubergines et de légumes du potager cuisinés sous une délicieuse purée de carottes au léger parfum de coriandre.

Conseils de stockage

A conserver à +2°C +6°C.

Présentation

- Au four à micro-ondes : Percez le dessus de la barquette de quelques trous et placez-la dans le four à micro-ondes pendant 2 à 3 min pour une puissance de 750 Watts.- Au bain-marie : Plongez la barquette dans une casserole d'eau frémissante pendant 10 à 12 min.Ne pas placer la barquette dans un four traditionnel.ConservationA conserver entre +2°C et +6°C. « Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour » www.mangerbouger.fr