Weight Watchers cabillaud lentille corail 280g

Ingrédients

A conserver au réfrigérateur entre 0° et 4°C.

Renseignements pratiques

Au bain marie : Laissez chauffer la barquette sans l'ouvrir et en plaçant le film plastique vers le haut dans une casserole d'eau frémissante pendant 15mn. Au micro ondes : Soulevez sur quelques centimètres le coin du film plastique sur chacun des compartiments de la barquette. Déposez la barquette dans le four à micro-ondes. Laissez chauffer 2mn30 à 750 watts max.

Composition

cabillaud 23.3%, lentilles corail cuites 21.8%, courgette 16.7%, carottes 16.7, eau, tomates, huile d'olive vierge extra, tomates semi déshydratées et marinées(tomate, huile de colza, sel, origan, ail), ciboulette, sel, vinaigre de xérès, farine de blé, échalotes, arôme naturel(poissons, crustacés, mollusque), coriandre, poivron rouge déshydraté, curry(dont graines de moutarde)trace possible de lait, Oeuf, céleri, soja

Données nutritionnelles (100g/ml)

Valeur énergétique 237kcal Protéines 7.9 g Glucides 4.8 g Lipides 6.4 g

Contenance

Le plat de 300g

Nutritionnel

Analyse nutritionnelle pour 100g.Glucides : 6, 5 g.Lipides : 2, 1 g.Valeur énergétique : 79 kcal

Extra

Cabillaud (poisson) 23, 3%, lentilles corail cuites 21, 8%, courgettes 16, 7%, carottes 16, 7%, eau, tomates, huile d'olive vierge extra, tomates semi déshydratées et marinées (tomates, huile de colza, sel, origan, ail), ciboulette, sel, vinaigre de Xérès, farine de blé, échalotes, arômes naturels (poisson, crustacés, mollusques), coriandre, poivron rouge déshydraté, curry (dont graines de moutarde).

Présentation

Le succés de weight watchers repose sur un principe essentiel : pour maitriser son poids, le plaisir est aussi important que l'équilibre. Weights Watchers a donc développé une expertise unique dans l'art de révéler les saveurs sans calories superflues. Dans ces plats cuisinés, Weight Watchers nous livre les secrets de sa cuisine légère et savoureuse.Ce plat est prêt en 2 minutes30 au micro-ondes ou 15 minutes au bain marie.1 portion équivaut à 6 points et 237 kcal.