Porc a l'Ananas & Riz Cantonais aux Legumes

Informations

Porc sauce aigre-douce à l'ananas et au vinaigre de Xérès et riz cantonais Une recette cuisinée avec les morceaux les moins gras de porc accompagnés d’un mélange de riz cantonais & légumes, relevés d’une sauce aigre-douce & morceaux d’ananas pour des saveurs exotiques.

Ingrédients

Porc sauce aigre douce 53, 3% : Emincé de porc 20% (émincé de porc cuit 19, 3%, eau, paprika), eau, ananas 4, 5%, vinaigre de Xérès 2%, sucre, concentré de tomates, oignons préfrits (huile de tournesol), carottes 1%, farine de blé, amidon de maïs, arôme naturel (contient : œuf, blé, céleri), piment (purée de piments, sel, correcteur d'acidité : acide acétique), sel, curcuma. Riz cantonais 46, 7% : Riz cuit 16, 5% (eau, riz), carottes 9%, haricots plats 8, 5%, petits pois 7%, jambon cuit fumé 1, 5% (jambon de porc, eau, sel, sirop de glucose, arômes naturels, bouillon de légumes, ferments), omelette 1, 5% (œufs entiers, eau, lait écrémé, huile de colza, sel, poivre, épaississant : E 415, acidifiant : acide citrique), arôme naturel, huile de colza, sel. Fabriqué dans un atelier qui utilise : poisson, crustacés, mollusques, soja, moutarde. Sans huile de palme. Sans colorant. 2, 9% mat gr.

Renseignements Pratiques

1 personne. Micro-ondes : Percez le film de la barquette de quelques trous sans l’ouvrir. Faites chauffer 2 mn 30 au four à micro-ondes à 750 watts. Bain-marie : laissez chauffer la barquette sans l'ouvrir dans une casserole d'eau frémissante pendant 15 minutes. Ne pas mettre la barquette au four traditionnel.

Données nutritionelles

Valeur énergétique : 104, 000kcal. Protéines : 8, 1g. Lipides : 2, 9g. Glucides : 10, 6g. Sucres : 3, 4g. AGS : 1, 1g. Fibres : 1, 6g.

Conseils

1 personne. Micro-ondes : Percez le film de la barquette de quelques trous sans l’ouvrir. Faites chauffer 2 mn 30 au four à micro-ondes à 750 watts. Bain-marie : laissez chauffer la barquette sans l'ouvrir dans une casserole d'eau frémissante pendant 15 minutes. Ne pas mettre la barquette au four traditionnel.

Contenance

1 pers, 300g

Description

Pour une personne.

Nutritionnel

Analyse nutritionnelle pour 100g.Glucides : 10, 6 g.Lipides : 2, 5 g.Valeur énergétique : 104 kcal ; 438 kJ

Extra

Porc sauce aigre douce 53, 3% : Emincé de porc 20% (émincé de porc cuit 19, 3%, eau, paprika), eau, ananas 4, 5%, vinaigre de Xérès 2%, sucre, concentré de tomates, oignons préfrits (huile de tournesol), carottes 1%, farine de blé, amidon de maïs, arôme naturel (contient : oeuf - blé - céleri), piment (purée de piments, sel, correcteur d'acidité : acide acétique), sel, curcuma. Riz cantonais 46, 7% : Riz cuit 16, 5% (eau, riz), carottes 9%, haricots plats 8, 5%, petits pois 7%, jambon cuit fumé 1, 5% [jambon de porc, eau, sel, sirop de glucose, arômes naturels, bouillon de légumes, ferments], omelette 1, 5% (oeufsentiers, eau, lait écrémé, huile de colza, sel, poivre, épaississant : E 415, acidifiant : acide citrique), arôme naturel, huile de colza, sel.