2 Blancs de poulets panes croustillants

Valeur énergétique

Valeurs énergétiques pour 100g : 1051 kj, 251 kcal ; Protéines 14, 5g ; Glucides 18, 4g ; Lipides 13, 3g.

Informations

Poulet mariné pané surgelé Les Poulets Croustillants d'Iglo associent de délicieux blancs de poulet et une panure croustillante pour un résultat ultra savoureux.

Ingrédients

Blanc de poulet (54%)*, farine (blé, mais, riz), eau, huile végétale, sel, épices (paprika, curcuma), levure, amidon (mais, blé), poudre de légumes (carottes, échalotes, poireaux, tomates), poudre d'ail, dextrose. Allergènes : blé.  * Bien qu'un soin tout particulier ait été apporté à ce produit, il est possible qu'il contienne encore quelques petits os. 

Renseignements Pratiques

Pour obtenir une cuisson tendre du poulet, nous vous recommandons une cuisson au four. Au four : préchauffer votre four à 220°C ou thermostat 8 (200°C avec chaleur tournante). Poser les produits surgelés sur la plaque au milieu du four et laisser cuire environ 20 minutes en les retournant à mi-cuisson. A la poêle : déposer les produits surgelés dans une poêle anti-adhésive, ou agrémentée d'une noix de margarine ou d'un peu d'huile végétale. Laisser cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés (environ 10-12 minutes) en les retournant à mi-cuisson.

Description

Les Poulets Croustillants d'Iglo associent de délicieux blancs de poulet et une panure croustillante pour un résultat ultra savoureux.

Conseils d'utilisation

Au four: Préchauffez votre four à 220°C ou thermostat 8 (200°C avec chaleur tournante). Poser les produits surgelés sur la plaque au milieu du four et laisser cuire environ 20 minutes en les retournant à mi-cuisson. A la poêle: Déposer les produits surgelés dans une poêle anti-adhésive, ou agrémentée d'une noix de margarine ou d'un peu d'huile végétale. Laisser cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés (environ 10-12 minutes) en les retournant à mi-cuisson.

Composition

Blanc de poulet 54%*, farine (blé, maïs, riz), eau, huile végétale, sel, épices (paprika, curcuma), levure, amidon (maïs, blé), poudre de légumes (carottes, échalotes, poireaux, tomates), poudre d'ail, dextrose.

Données nutritionnelles (100g/ml)

Valeur énergétique.251kcal.Protéines.14.5 g.Glucides.18.4 g.Lipides.13.3 g

Données nutritionelles

Pour 100g : Protéines 14, 5g; Glucides: 18, 4g; Lipides :13, 3g; sodium: 0, 49g; Sucres: 0, 4g; Acide gras saturé: 2, 1g; Fibres alimentaires 0, 7g; Valeur énergétique : 251 kcal ou 1051 kj

Infos complémentaires

* Qualité sans os. Bien qu'un soin tout particulier ait été apporté à ce produit, il est possible qu'il contienne encore quelques petits os.

Conseils

Pour obtenir une cuisson tendre du poulet, nous vous recommandons une cuisson au four. Au four : préchauffer votre four à 220°C ou thermostat 8 (200°C avec chaleur tournante). Poser les produits surgelés sur la plaque au milieu du four et laisser cuire environ 20 minutes en les retournant à mi-cuisson. A la poêle : déposer les produits surgelés dans une poêle anti-adhésive, ou agrémentée d'une noix de margarine ou d'un peu d'huile végétale. Laisser cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés (environ 10-12 minutes) en les retournant régulièrement. A ne consommer qu'après cuisson complète.

Contenance

La boîte, 200g

Nutritionnel

Analyse nutritionnelle pour 100g.Glucides : 18.4 g.Lipides : 13.3 g

Extra

Blanc de poulet 54%, farine (blé, maïs, riz), eau, huile végétale, sel, épices (paprika, curcuma), levure, amidon (maïs, blé), poudre de légumes (carottes, échalotes, poireaux, tomates), poudre d'ail, dextrose.

Présentation

Les Poulets Croustillants d'Iglo associent de délicieux blancs de poulet et une panure croustillante pour un résultat ultra savoureux. Pour obtenir une cuisson tendre du poulet, nous vous recommandons une cuisson au four.Au four:Préchauffez votre four à 220°C ou thermostat 8 (200°C avec chaleur tournante). Poser les produits surgelés sur la plaque au milieu du four et laisser cuire environ 20 minutes en les retournant à mi-cuisson.A la poêle:Déposer les produits surgelés dans une poêle anti-adhésive, ou agrémentée d'une noix de margarine ou d'un peu d'huile végétale. Laisser cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés (environ 10-12 minutes) en les retournant à mi-cuisson. « Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour » www.mangerbouger.fr