Marie coquillettes jambon fromage 900g

Valeur énergétique

Glucides (g)	20.9
Protides (g)	8
Lipides (g)	3.2
Pour 100g/100ml

Ingrédients

Coquilettes 54, 5%coquillettes (eau, semoule de blé dur).Sauce à l'emmental et à la crème : 30, 5% eau, lait écrémé en poudre, crème fraîche légère 4, 5%, emmental 3%, amidon de maïs, aromes naturels, sel, ail. Jambon 15% jambon cuit supérieur 15% (jambon de porc, eau, sel, arômes naturels, extraits de légumes et de fruits (dont céleri).Informations destinées aux personnes allergiques : cette recette contient du lait et du blé et du céleri -Elles est préparée dans un atelier qui utilise : poisson, crustacés, mollusques, %u0153uf, soja, moutarde.

Renseignements pratiques

Réfrigérateur	24h
Congélateur	Jusqu'à la date indiquée sur l'emballage à -18°C
Compartiment à glace du réfrigérateur	3 jours

Origine

France

Conseils d'utilisation

Dans une poêle chaude mettre 2 cuillères à soupe d'eau. Verser le sachet et réchauffer avec un couvercle 5 min à feu vif et 5 min à feu moyen en remuant régulièrement jusqu'à l'obtention d'une sauce crémeuse

Description

Coquillettes au jambon et au fromage

Composition

- Coquillettes 54.5% : Eau, semoule de blé dur- sauce à l'emmental et à la crème 30.5% : Eau, lait écrémé en poudre, crème fraîche légère 4.5%, emmental 3%, amidon de maïs, aromes naturels, sel, ail.- Jambon 15%: Jambon cuit supérieur 15% (jambon de porc, eau, sel, arômes naturels, extraits de légumes et de fruits (dont céleri)

Données nutritionnelles (100g/ml)

Valeur énergétique.144kcal.Protéines.8 g.Glucides.20.9 g.Lipides.3.2 g

Données nutritionelles

Valeur énergétique : 144, 000kcal. Protéines : 8g. Lipides : 3, 2g. Glucides : 20, 9g. Sucres : 1, 7g. AGS : 1, 7g. Fibres : 1, 1g. Sodium : 0, 28g.

Conseils

10min à la poêle.

Présentation

Préparation à la poêle : Dans une poêle chaude mettre 2 cuillères à soupe d'eau. Verser le sachet et réchauffer avec un couvercle 5mn à feu vif et 5 mn à feu moyen en remuant régulièrement jusqu'à l'obtention d'une sauce crémeuse. « Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour » www.mangerbouger.fr