Iglo, Filet de colin herbes, aromates, Bordelaise, Gratinee Oceane, la boite de 2 tranches - 380g

Valeur énergétique

Pour 100g, 187 kcal (781kj). Protéines 11g, Glucides 11g dont sucres 0.9g, Lipides 11g dont acides gras saturés 2.5g, Fibres alimentaires 0.6g, Sodium 0.4g. 

Informations

Poisson préparé avec du filet de colin d'Alaska, des herbes et des aromates, surgelé Découvrez ces tendres filets de Colin d'Alaska, finement gratinés et délicatement relevés d'herbes et d'aromates. Le Colin d'Alaska est pêché dans l'Océan Pacifique. Il est très proche du Cabillaud. Sa chair est fondante et marbrée, avec une couleur légèrement grise, et son goût est délicat.

Ingrédients

Colin d'Alaska 52%, eau, chapelure 12% (farine de blé, eau, levure, sel, dextrose), graisse végétale, oignons 6%, fromage blanc maigre 3%, amidon de riz, sel, persil 0, 75%, jus de citron concentré 0, 6%, beurre, poudre d'oignon, poudre de paprika, sirop de glucose, sucre, poudre d'ail. Allergènes : poisson, blé, lait.

Renseignements Pratiques

Préparation au four : Inutile de faire décongeler. Préchauffer le four à 225°C (air pulsé 200°C - gaz position 6). Mettez la barquette sans le film plastique, sur la plaque du four et laisser cuire pendant 30-35 min. Servez accompagné à votre convenance, de riz, de légumes, de pommes de terre… Au micro-ondes : enlevez le produit de sa barquette et disposez le dans un récipient qui convient pour le four à micro-ondes. Ajoutez 3 cuillères d'eau et chauffez à pleine puissance (600W) pendant 15 minutes. Finissez par quelques minutes sous le grill de votre four à micro-ondes ou au four afin de faire gratiner le produit.

Description

Découvrez de tendres filets de colin d'Alaska légèrement gratinés et agrémentés d'herbes et d'aromates

Conseils d'utilisation

Mode de préparation : La chair du poisson est très fragile, nous vous recommandons donc de respecter scrupuleusement les conseils de cuisson. Barquette en aluminium ne pas mettre au micro-ondes. Four: Préchauffez votre four à 250°C (chaleur tournante 200°C). Mettre la barquette sur la plaque du four et chauffez pendant 30-35 minutes

Composition

Colin d'Alaska 52%, eau, chapelure 12% (farine de blé, eau, levure, sel, dextrose), graisse végétale, oignons 6%, fromage blanc maigre 3%, amidon de riz, sel, persil, jus de citron concentré, beurre, poudre d'oignon, poudre de paprika, sirop de glucose, sucre, poudre d'ail

Mode de préparation

La chair du poisson est très fragile, nous vous recommandons donc de respecter scrupuleusement les conseils de cuisson.Barquette en aluminium ne pas mettre au micro-ondes.Four: Préchauffez votre four à 250°C (chaleur tournante 200°C). Mettre la barquette sur la plaque du four et chauffez pendant 30-35 minutesMode de Ccnservation : Au congélateur à -18°C (***) : plusieurs mois, et ce jusqu’à la date indiquée sur le paquet –Ne jamais recongeler un produit décongelé

Données nutritionelles

Pour 100g : Protéines 11g; Glucides: 11g; Lipides :11g; sodium: 0, 4g; Sucres: 0, 9g; Acide gras saturé: 2, 5g; Fibres alimentaires 0, 6g; Valeur énergétique : 187 kcal ou 781 kj

Infos complémentaires

*Bien qu'un soin tout particulier ait été pris pour enlever toutes les arêtes, quelques-unes peuvent exceptionnellement se retrouver dans ce produit.

Conseils

2 portions. Pour un résultat optimal et bien gratiné, nous vous conseillons une cuisson au four. Préparation au four : Inutile de faire décongeler. Préchauffer le four à 225°C (chaleur tournante 180°C th 6). Mettez la barquette sans le film plastique, sur la plaque du four et laisser cuire pendant 30-35 min. Servez accompagné à votre convenance, de riz, de légumes, de pommes de terre… Au micro-ondes : enlevez le produit de sa barquette et disposez-le dans un récipient qui convient pour le four à micro-ondes. Ajoutez 3 cuillères d'eau et chauffez à pleine puissance (600W) pendant 15 minutes. Finissez par quelques minutes sous le grill de votre four à micro-ondes ou au four afin de faire gratiner le produit.

Contenance

2 pièces, 380g

Nutritionnel

Analyse nutritionnelle pour 100g.Glucides ::11 g.Lipides ::11 g.Protides ::11 g.Valeur énergétique ::187 kcal

Extra

Colin d'Alaska 52%, eau, chapelure 12% (farine de blé, eau, levure, sel, dextrose), graisse végétale, oignons 6%, fromage blanc maigre 3%, amidon de riz, sel, persil, jus de citron concentré, beurre, poudre d'oignon, poudre de paprika, sirop de glucose, sucre, poudre d'ail.

Présentation

Découvrez de tendres filets de colin d’Alaska légèrement gratinés et agrémentés d’herbes et d’aromatesDe succulents pavés de poisson, 100% filet de colin d’Alaska agrémentés d’une recette qui gratine au four pour un rendu fondant et croustillant. En tant qu’expert du poisson, Iglo a sélectionné des tendres morceaux de poisson uniquement 100% filet de colin. Iglo a cuisiné ses Gratinées Océane avec tout son savoir faire pour vous offrir des moments de dégustation intenses. 30 minutes au four et c’est prêt, bon appétit ! « Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour » www.mangerbouger.fr