Notre Gratin Boulettes au bœuf façon couscous au boulgour

Ingrédients

Plusieurs mois à -18°C.

Renseignements pratiques

Sans décongélation préalable. Au four traditionnel (cuisson recommandée) : Préchauffez votre four 10 min à 180°C (Th 6). Sortez le plat de sa boîte et retirez son sachet. Posez le plat à mi-hauteur et laissez cuire 50 min environ pour un four traditionnel (45 min pour un four à chaleur tournante). Au micro-ondes : Sortez le plat de sa boîte et retirez le sachet. Placez le plat au centre du micro-ondes et réchauffez 25 min à 850W. Laissez reposer quelques minutes avant de servir.

Contenance

Le plat de 850g

Nutritionnel

Analyse nutritionnelle pour 100g.Glucides : 7 g.Lipides : 6, 4 g.Valeur énergétique : 114 kcal

Extra

Eau, boulgour pré-cuit (blé) (17, 6%), viande bovine (12%), aubergines préfritées à l'huile de tournesol (10, 2%), carottes (10, 2%), courgettes préfritées à l'huile de tournesol (10, 2%), oignons (4%), mozzarella, pois chiche (1, 8%), protéines végétales de soja déshydratées (1, 4%), concentré de tomate (1, 3%), huile d'olive, chapelure (farine de blé, sel, poudre à lever : E503ii), amidon modifié de maîs, arômes, sel, épices, plantes aromatiques, sucre caramélisé, oignons frits à l'huile de tournesol, extrait de levure, anti-oxydant : E292, anti-agglomérant : E551. Ce produit contient du blé, du lait et soja.