Marie, Cordon bleu coquillettes au fromage, la barquette de 280g

Ingrédients

Coquillettes au fromage 64, 5% : coquillettes cuites 39% (eau, semoule de blé dur, huile de colza), eau, crème fraîche, emmental 5%, farine de blé, fécule de pomme de terre, sel, extraits d'épices, poivre. Cordon bleu de dinde 35, 5% : viande de dinde traitée en salaison 55% (dinde 57%, peau de volaille, eau, fibres végétales, dextrose, sel), panure et chapelure 25% (farine de blé, sel, levures, épices, huile de tournesol), jambon de dinde 10% (viande rouge de dinde, eau, dextrose, fibres végétales, conservateur : E250, sel, arôme naturel, protéines de soja), fromage fondu 10% (fromage, beurre, matière grasse laitière, protéines de lait, lait en poudre, sels de fonte : polyphosphates, diphosphates, citrate de sodium, orthophosphate de calcium et de sodium, lactosérum, sel, épaississants : carraghénanes, amidon transformé, acidifiant : acide citrique. Cette recette contient : soja, lait, blé. Préparé dans un atelier qui utilise : poisson, crustacés, mollusques, œuf, moutarde, céleri.

Renseignements Pratiques

Au micro-ondes : percez le film supérieur de la barquette de quelques trous. Déposez la barquette sans l'ouvrir dans le micro-ondes. Laissez chauffer 2min30 à 750 watts max. Au bain marie : laissez chauffer la barquette sans l'ouvrir dans une casserole d'eau frémissante pendant 15 min. Ne pas mettre la barquette au four traditionnel.

Données nutritionelles

Valeur énergétique : 184, 000kcal. Protéines : 8, 4g. Lipides : 9, 4g. Glucides : 16, 1g. Sucres : 0, 7g. AGS : 2, 4g. Fibres : 0, 8g. Sodium : 0, 27g.

Conseils

1 personne. Au micro-ondes (2 min 30) : percez le film supérieur de la barquette de quelques trous. Déposez la barquette sans l'ouvrir dans le micro-ondes. Laissez chauffer 2 min 30 à 750 watts max. Au bain marie (15 min) : laissez chauffer la barquette sans l'ouvrir dans une casserole d'eau frémissante pendant 15 min. Ne pas mettre la barquette au four traditionnel.

Contenance

1 pers, 280g

Description

Cordon bleu et coquillettes au fromage.

Nutritionnel

Analyse nutritionnelle pour 100g.Glucides : 16, 1 g.Lipides : 9, 4 g.Valeur énergétique : 184 kcal

Extra

Coquillettes au fromage 64, 5% coquillettes cuites 39% (eau, semoule de blé dur, huile de colza), eau, crème fraiche, emmental 5%, farine de blé, fécule de pomme de terre, sel, extraits d'épices, poivre. Cordon bleu de dinde 35, 5% [viande de dinde traitée en salaison 55% (dinde 57%, peau de volaille, eau, fibres végétales, dextrose, sel), panure et chapelure 25% (farine de blé, sel, levures, épices, huile de tournesol), jambon de dinde 10% (viande rouge de dinde, eau, dextrose, fibres végétales, conservateur : E 250, sel, arôme naturel, protéines de soja), fromage fondu 10% (fromage, beurre, matière grasse laitière, protéines de lait, lait en poudre, sels de fonte : polyphosphates, diphosphates, citrate de sodium, orthophosphate de calcium et de sodium, lactosérum, sel, épaississants : carraghénanes, amidon, acidifiant : acide citrique)