Tomates farcies et boulghour cuisine

Ingrédients

Tomates farcies 56, 5% : tomates 36, 5%, viande de poulet 4, 9%, viande et gras de porc 4, 8%, carottes, oignons, grana padano (contient lait, œuf), chapelure de blé, ail, sel, persil, basilic, poivre blanc. Boulgour cuisiné 43, 5% : Boulgour cuit 16, 5% (blé dur concassé, eau), poivrons jaunes 10%, courgettes 4, 9%, carottes 4, 9%, eau, tomates 1, 3% (tomates pelées concassées et jus de tomates), échalotes, ail, parmesan, sel, basilic, huile d'olive, amidon transformé, sucre, jus de citron concentré, thym, épaississant : gomme xanthane, poivre blanc. Fabriqué dans un atelier qui utilise : poisson, crustacés, mollusques, soja, céleri, moutarde. Sans arôme ajouté. Sans colorant. Sans conservateur. Sans huile de palme. 2, 5% MG.

Renseignements pratiques

Au bain marie : Laissez chauffer la barquette sans l'ouvrir et en plaçant le film plastique vers le haut dans une casserole d'eau frémissante pendant 15mn. Au micro ondes : Soulevez sur quelques centimètres le coin du film plastique sur chacun des compartiments de la barquette. Déposez la barquette dans le four à micro-ondes. Laissez chauffer 2mn30 à 750 watts max.

Composition

Tomates farcies 56, 5% : Tomates 36.5%, viande de poulet 4, 9%, viande et gras de porç 4, 8%, carotte, oignons, grana padano 1%(contient lait, oeuf), chapelure de blé, ail, sel, persil, basilic, poivre blanc.boulgour cuisiné 43, 5% : Boulgour cuit 16, 5% (blé dur concassé, eau), poivrons jaunes 10%. courgettes 4.9%, carottes 4.9%, eau, tomates 1.3%, échalotes, ail, parmesan, sel, huile d'olive, amidon transformé, sucre, jus de citron concentré, thym, épaississant:gomme xanthane, poivre blanc

Données nutritionnelles (100g/ml)

Valeur énergétique.74 kcal.Protéines.3.7 g.Glucides.8.4 g.Lipides.2.5 g

Données nutritionelles

Valeur énergétique : 74, 000kcal. Protéines : 3, 7g. Lipides : 2, 5g. Glucides : 8, 4g. Sucres : 2, 9g. AGS : 1g. Fibres : 1, 7g.

Contenance

Le plat de 300g

Nutritionnel

Analyse nutritionnelle pour 100g.Glucides : 8, 5 g.Lipides : 2, 5 g.Valeur énergétique : 75 kcal

Extra

Tomates farcies 60% Tomates 40%, viande de poulet 4, 9%, viande et gras de porc 4, 8%, carottes, oignons, grana padano 1% (contient lait, œuf), chapelure de blé, ail, sel, persil, basilic, poivre blanc. Boulgour cuisiné 40% Boulgour cuit 12% (blé dur concassé, eau), poivrons jaunes 9, 3%, eau, courgettes 4, 5%, carottes 4, 5%, tomates 1, 2% (tomates pelées concassées et jus de tomates), échalotes, ail, parmesan (contient lait), amidon de maïs, sel, basilic, huile d'olive vierge extra, sucre, jus de citron concentré, thym, poivre blanc.

Présentation

Percer le film de la barquette de quelques trous sans l'ouvrir. Faites chauffer 2 mn 30 au four à micro-ondes à750watts. « Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour » www.mangerbouger.fr