Captain Iglo nuggets de poisson 300g

Valeur énergétique

Lipides: 12g glucides: 18g protéines: 11g calorie: 224 kcal

Informations

Pour moi, il n'y a rien de plus important que la santé de mes petits moussaillons. Bien manger pour bien grandir c'est essentiel. Mes Nuggets sont préparés à partir de filet de colin d'Alaska enrobé d'une délicieuse panure dorée et croustillante.

Ingrédients

Filets de Colin d'Alaska (56%), panure (44%): farine de blé, huile végétale, eau, chapelure, semoule de riz, amidon de riz, poudres à lever (diphosphate, carbonate de sodium), moutarde (eau, graine de moutarde, vinaigre d'alcool, sel, épices), sucre, amidon de blé, sel, protéines de lait.Allergènes: Poisson, farine de blé, amidon de blé, moutarde, protéines de lait.

Renseignements pratiques

Inutile de faire dégeler. - A la poêle : Faire dorer les Nuggets de Poisson Iglo à feu doux dans un peu de beurre ou de margarine pendant 7 à 8 minutes, en les retournant de temps en temps. - Au four : Placer les Nuggets de Poisson Iglo dans un plat sans ajouter de matière grasse. Laisser dorer à mi-hauteur du four préchauffé à 225°C pendant 12 minutes. - A la friteuse : Plonger les Nuggets de Poisson Iglo dans l'huile bien chaude (180°C) pendant 3 à 4 minutes. Bien égoutter avant de servir.

Description

Ce sont de croustillantes bouchées de colin d'Alaska bien blanc, pour le délice des petits comme des grands. 3-4 personnes Qualité sans arête. Retrouvez toutes les informations sur les produits de la marque Iglo sur le site www.iglofrance.com

Données nutritionelles

Pour 100g : Protéines 11g; Glucides: 18g; Lipides : 12g; Fibres alimentaires0, 6g; sodium: 0, 5g; Sucres: 1, 2g; Acide gras saturé: 1, 4g; Valeur énergétique : 224 kcal ou 937 kj

Conseils d'utilisation

Au four : préchauffer votre four à 220°C ou thermostat 8. Disposer vos Nuggets de poisson sur la plaque du four. Faire cuire environ 12min. en les retournant à mi-cuisson. A la poêle : déposer vos Nuggets de poisson dans une poêle chaude agrémentée d'une noix de margarine ou d'un peu d'huile végétale (type colza). Les faire cuire 7 à 8min. à feu moyen en les retournant à mi-cuisson. Captain Iglo vous recommande la cuisson au four.

Infos complémentaires

*Bien qu'un soin tout particulier ait été pris pour enlever toutes les arêtes, quelques-unes peuvent exceptionnellement se retrouver dans ce produit.

Conseils de stockage

Au réfrigérateur : +/- 24 heures, Dans le compartiment à glace : 1 semaine, Au congélateur à -18°C (***) : plusieurs mois, et ce jusqu'à la date indiquée sur ce paquet.

Contenance

La boîte, 300g

Nutritionnel

Analyse nutritionnelle pour 100g.Glucides ::17 g.Lipides ::12 g.Protides ::12 g.Valeur énergétique ::224 kcal

Extra

Filet de Lieu d' Alaska (55%)-panure (45%) : farine de blé-huile végétale-eau-chapelure-semoule de riz-amidon de riz-poudre à lever (diphosphate-carbonate de sodium)-moutarde-amidon de blé-sel-protéines de lait.