Preparation pour taboule aux tomates fraiches ZAPETTI, 730g

Valeur énergétique

Glucides (g)	21.2
Lipides (g)	2.5
Protéines (g)	3.1
Pour 100g/100ml

Informations

Le taboulé aux tomates fraîches Zapetti est réalisé à partir d'ingrédients variés (légumes, féculent), participant à votre équilibre nutritionnel. Envie de fraicheur et de légèreté ? Zapetti a élaboré ce taboulé avec de vraies tomates fraîches et l'a aromatisé avec de la menthe et du citron. Un plat rapide et savoureux pour accompagner le retour du soleil.

Ingrédients

1 boîte de 550g de garniture : Tomate fraîche (60%), eau, oignon (12%), huile d'olive vierge extra (3, 7% du poids net total), poivron (2, 7%), feuilles de menthe émincées, sel, jus de citron et d'orange concentrés, persil, arôme naturel. Présence éventuelle de céleri. 1 étui de 180g de semoule : semoule de blé dur précuite à la vapeur. Seule la liste des informations figurant sur l'emballage du produit fait foi. Veillez à en prendre connaissance

Renseignements pratiques

Préparation : 3 mn. Versez la semoule dans un plat creux sans la faire cuire (elle est précuite) Ajoutez la garniture, mélangez délicatement a l'aide d'une fourchette et égalisez la surface. Réfrigération : 30 mn. Placez au réfrigérateur 30 mn. avant de servir. A savourer très frais.

Description

Cette recette est préparée à partir d'un mélange savoureux de tomates fraîches, d'oignons et de poivrons que Zapetti a délicatement assaisonné d'huile d'olive vierge extra, de citron et de menthe émincée. Taboulé pour 5/6 personnes.

Infos complémentaires

Portion pour 5-6 personnes

Information générale

La boîte de 730g

Données nutritionelles

Valeur énergétique : 124, 000kcal. Protéines : 4, 3g. Lipides : 2g. Glucides : 21, 1g. Sucres : 2, 4g. AGS : 0, 3g. Fibres : 1, 9g. Sodium : 0, 33g.

Conseils d'utilisation

Préparation : 3 mn.. Versez la semoule dans un plat creux sans la faire cuire (elle est précuite). Ajoutez la garniture, mélangez délicatement a l'aide d'une fourchette et égalisez la surface.. Réfrigération : 30 mn.. Placez au réfrigérateur 30 mn. avant de servir.. A savourer très frais.

Contenance

La boîte de 730g