Sauce Asiatique aigre-douce aux legumes croquants

Valeur énergétique

Pour 100g, 362 kj (85 kcal). Protéines 0.4g, Glucides 19.6g dont sucres 16.2g, Lipides 0.2g dont saturés 0g, Fibres 0.9g, Sodium 0.17g, Sel 0.43g.

Informations

Uncle Ben's a mis toute sa générosité, son attention et sa bonne humeur dans la préparation de ses recettes Les Mijotés : des ingrédients choisis avec soin, beaucoup de légumes, peu de matières grasses et une petite touche de fantaisie pour concilier plaisir et équilibre !

Ingrédients

Eau, tomates (17%), sucre, oignons, ananas (6%), vinaigre, carottes (5%), amidon de maïs, poivrons rouges (3%), céleri, poivrons verts (3%), pousses de bambou (2%), jus de tamarin, sel, colorant (extrait de paprika), épices. Sans colorant, ni arôme, ni conservateur artificiels.

Renseignements pratiques

A la poêle, faire revenir des dés de porc. Ajouter le contenu du pot et laisser mijoter 5 min à feu doux. Au four, faites cuire un filet mignon de porc et réchauffer la sauce dans une casserole pendant 5 min. Servir accompagné de riz, de pâtes ou de légumes.

Composition

Légumes 27.7% (dont oignons - carottes - poivrons verts et rouges 6.7% - céleri - pousses de bambou), eau, tomates (17.1%), sucre (16%), vinaigre (5.2%), ananas (4.8%), épaississant (amidon de maïs), sel, colorant (extrait de paprika), épices, arôme.

Données nutritionnelles (100g/ml)

Valeur énergétique 367 kJ / 86 kcal Protéines 0.5 g Glucides 20.9 g Lipides 0.1 g

Allergènes

Contient : Céréales, Céleri

Données nutritionelles

VALEUR ENERGETIQUE 88 Kcal, 376 kJ, PROTEINES 0, 4g, GLUCIDES 20, 9g dont SUCRES : 18g, LIPIDES 0, 2g, FIBRES 0, 8g, SEL 0, 17g

Conseils

Pour 3 personnes. Convient aux végétariens.

Information générale

Le bocal de 400g

Conseils d'utilisation

1. Faire revenir à la poêle environ 350g de blancs de volaille, viande ou poisson (entiers ou coupés en morceaux). 2. Ajouter le contenu du pot et laisser mijoter 2 mn, à feu doux en remuant de temps en temps. 3. Servir accompagner de riz Uncle Ben's, de pâtes ou de légumes.

Description

Sauce aigre douce

Présentation

Préparée avec des épices suivant un mélange de recettes créoles, cette sauce est pleine de saveurs pour accompagner du riz. Vous la servirez aussi en complément d'une volaille rôtie ou même de grillades de porc. Elle est quand même bien relevée. Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière www.mangerbouger.fr