Mon regime brule-graisses , les meilleurs aliments et des recettes pour fondre... durablement - nathalie vogtlin

Description

mon régime brûle-graisses de Nathalie Vogtlin, Alain Aragones, Franck Gigon, édité par First, dans la collection Ma santé au naturel. Parution le 27/01/2011. 191 pages. Vous voulez perdre du poids sans vous affamer ? Compter les calories, manger uniquement des protéines, très peu pour vous ? Vous rêvez d'affiner votre silhouette, sans mettre votre santé en péril ? Contrairement aux idées reçues, il faut manger pour... maigrir ! Conçue par une diététicienne, cette méthode inédite est d'une efficacité redoutable... sans déséquilibrer votre alimentation. Découvrez les aliments qui favorisent la dégradation des graisses ingérées (les fameux aliments brûle-graisses) et les aliments dits à calories négatives, et adoptez-les quotidiennement grâce aux conseils et aux recettes de ce livre. Profitez aussi des propriétés "miracle" des meilleures plantes brûle-graisses pour fondre. Et pour donner un coup de pouce à votre perte de poids, pratiquez quotidiennement les exercices de gym du coach Alain Aragones : votre corps vous dira "merci" ! Dans ce livre : Les 14 meilleurs aliments brûleurs de graisse • Les 35 meilleurs aliments à calories négatives • 15 jours de menus brûle-graisses • 60 recettes conçues par une diététicienne • Des exercices de gym illustrés à pratiquer chez soi • Trois experts pour répondre à vos questions..

Marque

First - Nathalie Vogtlin

Nombre de pages

191

ISBN

2754022619

Editeur

Editions Générales First

Date de publication

2011-01-27

Format

Broché

Auteur

Nathalie Vogtlin / Alain Aragones / Franck Gigon

extra1

|Nathalie Vogtlin Alain Aragones Franck Gigon|Régimes

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vendu par Fnac.com

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Régimes

categorie

Livres ; Sante-Medecine ; Livres - Autres régimes ;

programId

3828

terms

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attributs

Dimensions et poids / Poids=247 g;Disponibilité=Disponible;Date=2011-01-27 00;Livres Origine=Decitre;Propriétaire=Decitre;Livres / Format=Broché;Support / Quantité fournie=1 ;Livres / Epaisseur=1.10 Cm;Livres / Largeur=14.30 Cm;Classification Decitre 2=Régimes;Livres / Longueur=19.00 Cm;Classification Decitre 3=Autres régimes;Lieu de parution=Paris, France;Livres / Nb de pages=191 Pages;Classification Decitre 1=Santé;Livres / Collection=Ma Santé Au Naturel;Livres / Période=Livre édité depuis 1980

theme

Broché

realisateur

Nathalie Vogtlin, Alain Aragones, Franck Gigon

stock

6