Des réflexes observés chez les animaux à ma gym instinctive, des exercices et des conseils pour dès le réveil, avant le lever, optimiser mon potentiel physique et mental × Aucun prix Meilleur prix près de chez moi Test 0 avis clients Donnez votre avis Résultat de son analyse des réflexes observés chez les animaux et de sa grande expérience dans le domaine sportif, René Castagnon vous présente « Ma gym instinctive », une méthode complète et inédite au service de votre santé :Elle vous prépare à l'activité physique et mentale de la journée, elle contribue à votre bien-être et ralentit les effets du vieillissement, elle peut à tout moment de la journée réactiver votre tonus et votre vigilance.Associant assouplissements, sollicitation musculaire et préparation mentale, elle présente l'avantage d être modulable en fonction du temps disponible, de vos objectifs personnels et des possibilités physiques de chacun.Accessible et efficace, elle ne nécessite aucun équipement ni déplacement et se pratique principalement allongé, sur votre lit si vous le souhaitez.Des grilles d'évaluation vous permettent de constater objectivement les progrès accomplis.; Auteurs : René Castagnon Ce produit Des réflexes observés chez les animaux à ma gym instinctive, des exercices et des conseils pour dès le réveil, avant le lever, optimiser mon potentiel physique et mental autour de chez moi Loading Fiche Produit Des réflexes observés chez les animaux à ma gym instinctive, des exercices et des conseils pour dès le réveil, avant le lever, optimiser mon potentiel physique et mental Description Résultat de son analyse des réflexes observés chez les animaux et de sa grande expérience dans le domaine sportif, René Castagnon vous présente « Ma gym instinctive », une méthode complète et inédite au service de votre santé :Elle vous prépare à l'activité physique et mentale de la journée, elle contribue à votre bien-être et ralentit les effets du vieillissement, elle peut à tout moment de la journée réactiver votre tonus et votre vigilance.Associant assouplissements, sollicitation musculaire et préparation mentale, elle présente l'avantage d être modulable en fonction du temps disponible, de vos objectifs personnels et des possibilités physiques de chacun.Accessible et efficace, elle ne nécessite aucun équipement ni déplacement et se pratique principalement allongé, sur votre lit si vous le souhaitez.Des grilles d'évaluation vous permettent de constater objectivement les progrès accomplis.; Auteurs : René Castagnon Marque AuMeilleurPrix Auteur René Castagnon Editeur AMPHORA ISBN 2851807609 Label AMPHORA extra1 |René Castagnon| extra2 vendu par Fnac.com programId 3828 0 avis clients sur Des réflexes observés chez les animaux à ma gym instinctive, des exercices et des conseils pour dès le réveil, avant le lever, optimiser mon potentiel physique et mental Donnez votre avis Tous les produits du rayon Librairie & presse BagagerieCoffrets cadeauxDVD & Blu-RayLibrairie & presseBDLibrairieLibrairie enfantPresseLoisirs créatifsMusiquePapèterie & fournitures de bureauSports Ces produits pourraient vous intéresser N/C Astérix t.29 : la rose et le glaive goscinny, rene uderzo, albert, bande dessinee Voir le détail N/C Ign - géorando liberté france - dvd de préparation de randonnées Voir le détail N/C Disney violetta - v-journal intime lumineux la boite Voir le détail N/C Histoire-géographie , 5ème , livre de l'élève (édition 2010) collectif, grand format Voir le détail N/C Guide officiel pour pro evolution soccer 5 Voir le détail N/C Lili veut être une star Voir le détail N/C Dead zone Voir le détail N/C Télé 2 semaines Voir le détail N/C Bambi Voir le détail N/C Keepsake Voir le détail N/C Dreamfall : the longest journey Voir le détail N/C Nouveau dictionnaire arabe-français et français-arabe Voir le détail N/C Magazine Voir le détail N/C Team deutsch 1 cahier d'exercices allemand 1e annee ursula esterl elke korner ag Voir le détail N/C E.l. james fifty shades , tome 3, cinquante nuances plus claires le livre Voir le détail 22,08 € Lagercrantz,david millénium 4 , ce qui ne me tue pas, tome 4 le roman Voir le détail N/C Poka et mine au fond du jardin Voir le détail N/C La conjugaison pour tous les tableaux de conjugaison, la grammaire du verbe, liste alphabétique des verbes, tous les verbes de la langue française, les tableaux types, les règles d'accord, les règles d'emploi Voir le détail N/C Les transports Voir le détail N/C Escapade en europe Voir le détail N/C Apprendre l'alphabet Voir le détail N/C Astérix t.29 : la rose et le glaive goscinny, rene uderzo, albert, bande dessinee Voir le détail N/C Ign - géorando liberté france - dvd de préparation de randonnées Voir le détail N/C Disney violetta - v-journal intime lumineux la boite Voir le détail N/C Histoire-géographie , 5ème , livre de l'élève (édition 2010) collectif, grand format Voir le détail N/C Guide officiel pour pro evolution soccer 5 Voir le détail N/C Lili veut être une star Voir le détail N/C Dead zone Voir le détail N/C Télé 2 semaines Voir le détail N/C Bambi Voir le détail N/C Keepsake Voir le détail N/C Dreamfall : the longest journey Voir le détail N/C Nouveau dictionnaire arabe-français et français-arabe Voir le détail N/C Magazine Voir le détail N/C Team deutsch 1 cahier d'exercices allemand 1e annee ursula esterl elke korner ag Voir le détail N/C E.l. james fifty shades , tome 3, cinquante nuances plus claires le livre Voir le détail 22,08 € Lagercrantz,david millénium 4 , ce qui ne me tue pas, tome 4 le roman Voir le détail N/C Poka et mine au fond du jardin Voir le détail N/C La conjugaison pour tous les tableaux de conjugaison, la grammaire du verbe, liste alphabétique des verbes, tous les verbes de la langue française, les tableaux types, les règles d'accord, les règles d'emploi Voir le détail N/C Les transports Voir le détail N/C Escapade en europe Voir le détail N/C Apprendre l'alphabet Voir le détail