La preparation physique , optimisation et limites de la performance sportive - le gallais ,millet

Nombre de pages

390

ISBN

229407257X

Editeur

Masson

Date de publication

2007-10-01

Format

Broché

Auteur

Grégoire Millet / Daniel Le Gallais

Description

la préparation physique de Grégoire Millet, Daniel Le Gallais, édité par Masson, dans la collection Staps. Parution le 12/12/2007. 390 pages. La préparation physique désigne l'ensemble des procédures qui permettent l'optimisation de la performance sportive mais aussi la prise en compte des limites adaptatives du sportif. La préparation physique s'appuie aujourd'hui sur des fondements scientifiques, technologiques, méthodologiques, managériaux et professionnels et elle s'emploie à améliorer les nombreux paramètres de la performance, parmi lesquels la force, la vitesse, l'endurance et les facteurs perceptifs. Cet ouvrage est un manuel complet et documenté détaillant tous les aspects de la préparation sportive et les différentes facettes du métier de préparateur physique. Il est articulé en 4 parties : - les principes fondamentaux de la préparation physique ; - les bases scientifiques de la préparation physique (bioénergétique, fonctions cardiovasculaire et respiratoire, biomécanique, entraînement mental...) ; - l'ingénierie de la préparation physique (évaluation des aptitudes, prévention des traumatismes et du surentraînement, récupération, dopage mais aussi prise en charge de l'environnement professionnel, institutionnel) ; - les applications et la planification d'un projet de préparation physique. Ce livre est le fruit de la collaboration d'une quarantaine d'universitaires, médecins du sport et préparateurs physiques en exercice. Il s'adresse aux entraîneurs, aux étudiants en STAPS, aux médecins et kinésithérapeutes du sport et plus largement à tous ceux qui s'intéressent à la préparation physique et à l'amélioration de la performance..

Marque

elsevier / masson

extra1

|D. Le Gallais|Tous les livres sur les sports

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vendu par Fnac.com

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categorie

Livres ; Sport-et-loisirs ; Livres Technique et entraînement ;

programId

3828

terms

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attributs

Livres / Epaisseur=2.00 Cm;Livres / Largeur=17.00 Cm;Livres / Longueur=25.00 Cm;Dimensions et poids / Poids=795 g;Livres / Nb de pages=390 Pages;Date=2007-12-12 00;Livres / Collection=Staps;Livres Origine=Decitre;Propriétaire=Decitre;Livres / Format=Broché;Classification Decitre 3=Technique et entraînement;Classification Decitre 2=Sport;Classification Decitre 1=Sports;Livres / Période=Livre édité depuis 1980;Lieu de parution=Issy-Les-Moulineaux, France;Support / Quantité fournie=1

theme

Broché

realisateur

Grégoire Millet, Daniel Le Gallais

stock

7