Polenta express, les 2 boites de 500g

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2 x 500 G

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Informations

Facilité de mise en œuvre. Précuite, mise en œuvre rapide. Rendement : 6.

Ingrédients

100 % semoule de maïs. Traces possibles de lait, soja, gluten, céleri, moutarde, lupin.

Renseignements Pratiques

Portez 3 litres d'eau salée à ébullition. Versez 1 sachet de 500 g de polenta en pluie dans l'eau tout en remuant à l'aide d'une cuillère en bois. Maintenez à feu doux 5 mn en mélangeant constamment, jusqu'à ce que la polenta se détache des parois. Verser la polenta dans un récipient pour la mettre en forme ou bien étalez-la sur une plaque. Après quelques minutes, coupez-la en parts individuelles que vous pouvez également rissoler à la poêle. A consommer chaud ou froid, en accompagnement des viandes, poissons grillés ou en sauce.

Données nutritionelles

Valeur énergétique : 357, 000kcal. Protéines : 6, 7g. Lipides : 1, 2g. Glucides : 79, 9g.

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