Tipiak cereales mediterraneennes 2x200g

Valeur énergétique

Valeur énergétique pour 100g : 1587kj soit 374kcallipides : 2.7g, proteines : 11.8g, glucides : 75.7g

Informations

mélange de céréales parfumées. rapide à préparer

Ingrédients

Semoule de blé dur précuite (66%), semoule de maïs précuite (9, 7%), flocons de seigle maltés (6, 3%), flocons d'orge (3%), arômes, persillades 2, 8% (ail1, 8%, persil 1%), farine de blé, flocons d'épeautre (1%), tomates déshydratés (1%), huile d'olive vierge extra (1%), huile végétale (tournesol ou colza), arôme naturel, sel, cannelle (0, 2%), herbes de Provence. Présence de gluten et de céleri. Traces possibles de lait, œufs, soja, poisson, crustacés, mollusques, fruits à coques, moutarde, lupin et sésame.

Renseignements pratiques

A conserver à l'abri de l'humidité et de la chaleur.

Description

Mélange de céréales (blé, seigle, épautre, orge) avec des légumes (tomates, poivrons), une persillade et un assaisonnement (huile d'olive, cannelle)

Prix / Quantité

5, 68 € / kg

Conseils

Portez 30 cl d'eau à ébullition dans une poêle. Hors du feu, versez le contenu d'un sachet, et, ajoutez une noix de beurre. Mélangez, couvrez et laissez gonfler 9 minutes. Réchauffez ensuite 1 à 2 minutes à feu doux en égrainant régulièrement avec une fourchette.