Cooper - Actipoche - 20x30 cm

Description

Actipoche est une poche thermique qui aide à soulager rapidement et naturellement la douleur. Spécialement conçue pour une utilisation à chaud ou à froid, elle s'adapte facilement à la zone douloureuse. Utilisation à froid: entorses, élongations, coups et hématomes, maux de tête ou de dentsUtilisation à chaud: contractures musculaires, maux de dos, torticolis, lumbagos, douleurs menstruelles.Conseils :A chaud:1/Chauffage au four à micro-ondes:-Placer la poche thermique à plat au centre de four à micro-ondes.Veiller à ce que les bords de celle-ci ne touchent pas les parois du four-Régler le four à 600W et réchauffer pendant 30 secondes.-Répéter l'opération jusqu'à 3 fois afin d'obtenir la température souhaitée. Entre chaque opération, sortir la poche du four et la malaxer avec les mains pour que la température se répartissent de façon homogène.-Si la poche est trop chaude, la laisser refroidir.-Lorsque la température souhaitée est atteinte, insérer la poche dans sa housse-Appliquer sur la zone douloureuse pendant 20 à 30 minutes.2/Chauffage à l'eau chaude:-Faire chauffer de l'eau dans un récipient.-Retirer le récipient de la source de chaleur.-Immerger la poche thermique dans l'eau chaude pendant 2 minutes.-Retirer la poche de l'eau, essuyer-la avec une serviette.-Insérer la poche dans sa housse.-Malaxer avec les mains pour répartir la chaleur.-Appliquer sur la zone douloureuse pendant 20 à 30 minutes.A froid:Placer la poche sans sa housse au réfrigérateur pendant environ 2 heures ou pendant 20 minutes au congélateur.Insérer la poche dans sa housse et appliquer sur la zone douloureuse 20 minutes maximum.

Marque

Cooper Tires