KATHY SMITH - OPTIMAL SCULPT (DVD)

Description

Télécharger le DVD Kathy Smith - Optimal Sculpt avec Kathy Smith. " Si vous êtes déterminés à sculpter rapidement votre silhouette, je vous présente la meilleure méthode pour y parvenir sans forcer. Je serais votre coach guide tout au long des exercices pour vous aider à trouver les bonnes positions. Je vous décrirais précisément les chaînes musculaires à travailler. Mon programme Optimal Sculpt regroupe mes meilleurs exercices pour vous aider à obtenir rapidement des résultats visibles. La combinaison de ces entraînements courts avec des mouvements facile à exécuter vous permet de renforcer chacune de vos chaînes musculaires, de vous affiner et de remodeler votre corps en un minimum de temps. En pratiquant quotidiennement, vous augmenterez votre résistance tout en limitant les mouvements et la fatigue musculaire. Vous n'aurez plus l'impression de faire de la gym ! Vous améliorerez encore ces résultats en alternant ces entraînements 6 jours par semaine. " Kathy Smith Les secrets d'un haut du corps bien dessiné - 40 minutes Ce programme haut du corps regroupe le travail des pectoraux, des triceps, des deltoïdes, des dorsaux, des biceps et des abdos et lombaires. Les secrets des fessiers et cuisses galbés - 40 minutes Ce programme bas du corps est idéal pour renforcer et redessiner les grands fessiers, les ischios, les abducteurs, les quadriceps, les adducteurs, l'arrière et l'avant des mollets.

isbn

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attributs

Support / Quantité fournie=1 ;Origine / Pays=USA;Public / Genre=Tous;Domaine d'utilisation=Vente;Couleur NB=Couleur;Format Vidéo=4/3;Langue doublage=Français 2.0;Zone / DRM / Bridage=Zone 2;Date de sortie en salle=2006;Ratio Image=1.33;Classification Thématique dvd-fr=Méthode;Date=2011-03-08 00;Rubrique principale Vidéo=DVD Zone 2

theme

DVD Zone 2

editeur

Square Diffusion

acteurs

smith kathy

stock

6

Marque

chez Square Roots -

Date de sortie

2011-03-08

Format

Couleur, Plein écran, Son HiFi, PAL

Audience

Tous publics

Code région

2

Label

Bqhl