Lentilles Notre Jardin Preparees 530g

Ingrédients

Eau, lentilles sèches trempées, sel, affermissant: chlorure de calcium, arôme naturel de céleri.

Description

Appartenant à la famille des légumineuses, c'est un aliment de choix qui, d'après les nutritionnistes, devrait trouver sa place plus souvent dans nos menus. Riches en protéines d'origine végétale, source de glucides lents, de magnésium et de fer, leur intérêt nutritionnel est certain.Froides, les lentillespeuvent servir à la confection de salages lègères et gourmandes. Chaudes, elles se marient très bien avec d'autres légumes pour accompagner viandes ou gibier. Pensez aussi à les déguster sous forme de potage, façon gourmande et-originale de changer desrecettes traditionnelles.On aime :

Valeurs Nutritionnels

Valeurs nutritionnelles moyennes pour : 100 g.Valeur énergétique 370kJ (88 kcal).Protéines 7 g.Glucides 12 g.Sucres 0, 50 g.Lipides 0, 50 g.Acides gras 1 g.Fibres 3, 50 g.Sodium 0, 18 g.Sel 0, 62 g