Méditation avec CD audio VIGOT × Aucun prix Meilleur prix près de chez moi Vigot 0 avis clients Donnez votre avis La méditation de concentration et la méditation Mettâ sont deux techniques que l'on peut employer très concrètement tous les jours pour trouver le calme et la sérénité et améliorer notablement sa qualité de vie, notamment en travaillant sur l'acceptation de soi-même et sur les liens affectifs que nous entretenons avec les autres. . Mais il est difficile de bien maîtriser ces techniques lorsque l'on pratique seul. Grâce au CD, le débutant dispose d'un véritable professeur à domicile qui le guide lors de cinq exercices de méditation (méditation de concentration, méditation Mettâ, méditation à sept points, body-scan, méditation de respiration). Ces cinq exercices font partie d'un programme de huit semaines permettant un accès systématique à la méditation. Il sera ensuite possible de varier les exercices et de se concocter un programme personnalisé en fonction de ses envies et de ses disponibilités. . Le livre permet d'adopter les bonnes positions de méditation et de les adapter en fonction de l'exercice. Il propose également des exercices de concentration supplémentaires qui ne figurent pas sur le CD pour élargir sa pratique et l'intensifier. Un duo complémentaire pour s'initier à la méditation !; Auteurs : MarieMannschatz Ce produit Méditation avec CD audio VIGOT autour de chez moi Loading Fiche Produit Méditation avec CD audio VIGOT categorie Livres ; Sciences-humaines-et-spiritualite ; Livres Méditation ; Description La méditation de concentration et la méditation Mettâ sont deux techniques que l'on peut employer très concrètement tous les jours pour trouver le calme et la sérénité et améliorer notablement sa qualité de vie, notamment en travaillant sur l'acceptation de soi-même et sur les liens affectifs que nous entretenons avec les autres. . Mais il est difficile de bien maîtriser ces techniques lorsque l'on pratique seul. Grâce au CD, le débutant dispose d'un véritable professeur à domicile qui le guide lors de cinq exercices de méditation (méditation de concentration, méditation Mettâ, méditation à sept points, body-scan, méditation de respiration). Ces cinq exercices font partie d'un programme de huit semaines permettant un accès systématique à la méditation. Il sera ensuite possible de varier les exercices et de se concocter un programme personnalisé en fonction de ses envies et de ses disponibilités. . Le livre permet d'adopter les bonnes positions de méditation et de les adapter en fonction de l'exercice. Il propose également des exercices de concentration supplémentaires qui ne figurent pas sur le CD pour élargir sa pratique et l'intensifier. Un duo complémentaire pour s'initier à la méditation !; Auteurs : MarieMannschatz Marque Vigot - M. Mannschatz Auteur Marie Mannschatz Editeur Editions Vigot ISBN 2711418510 Label Editions Vigot attributs Dimensions et poids / Poids=255 g;Disponibilité=Disponible;Date=2007-02-23 00;Livres Origine=Decitre;Propriétaire=Decitre;Livres / Format=Broché;Livres / Traducteur=Boccador, Sabine;Support / Quantité fournie=1 ;Livres / Langue d'origine=Allemand;Livres / Epaisseur=0.80 Cm;Livres / Largeur=16.50 Cm;Classification Decitre 2=Bien dans son corps;Livres / Longueur=20.00 Cm;Classification Decitre 3=Méditation;Livres / Langue=Français;Lieu de parution=Paris, France;Livres / Nb de pages=80 Pages;Classification Decitre 1=Développement personnel;Livres / Collection=Energie & Sérénité;Livres / Période=Livre édité depuis 1980 theme Broché realisateur Marie Mannschatz stock 4 extra1 |M. Mannschatz|DVD Documentaire, Sport extra2 vendu par Fnac.com extra3 DVD Documentaire, Sport programId 3828 terms A partir de 0 avis clients sur Méditation avec CD audio VIGOT Donnez votre avis Tous les produits du rayon Librairie & presse BagagerieCoffrets cadeauxDVD & Blu-RayLibrairie & presseBDLibrairieLibrairie enfantPresseLoisirs créatifsMusiquePapèterie & fournitures de bureauSports Ces produits pourraient vous intéresser N/C Astérix t.29 : la rose et le glaive goscinny, rene uderzo, albert, bande dessinee Voir le détail N/C Ign - géorando liberté france - dvd de préparation de randonnées Voir le détail N/C Disney violetta - v-journal intime lumineux la boite Voir le détail N/C Histoire-géographie , 5ème , livre de l'élève (édition 2010) collectif, grand format Voir le détail N/C Guide officiel pour pro evolution soccer 5 Voir le détail N/C Lili veut être une star Voir le détail N/C Dead zone Voir le détail N/C Télé 2 semaines Voir le détail N/C Bambi Voir le détail N/C Keepsake Voir le détail N/C Dreamfall : the longest journey Voir le détail N/C Nouveau dictionnaire arabe-français et français-arabe Voir le détail N/C Magazine Voir le détail N/C Team deutsch 1 cahier d'exercices allemand 1e annee ursula esterl elke korner ag Voir le détail N/C E.l. james fifty shades , tome 3, cinquante nuances plus claires le livre Voir le détail 22,08 € Lagercrantz,david millénium 4 , ce qui ne me tue pas, tome 4 le roman Voir le détail N/C Poka et mine au fond du jardin Voir le détail N/C La conjugaison pour tous les tableaux de conjugaison, la grammaire du verbe, liste alphabétique des verbes, tous les verbes de la langue française, les tableaux types, les règles d'accord, les règles d'emploi Voir le détail N/C Les transports Voir le détail N/C Escapade en europe Voir le détail N/C Apprendre l'alphabet Voir le détail N/C Astérix t.29 : la rose et le glaive goscinny, rene uderzo, albert, bande dessinee Voir le détail N/C Ign - géorando liberté france - dvd de préparation de randonnées Voir le détail N/C Disney violetta - v-journal intime lumineux la boite Voir le détail N/C Histoire-géographie , 5ème , livre de l'élève (édition 2010) collectif, grand format Voir le détail N/C Guide officiel pour pro evolution soccer 5 Voir le détail N/C Lili veut être une star Voir le détail N/C Dead zone Voir le détail N/C Télé 2 semaines Voir le détail N/C Bambi Voir le détail N/C Keepsake Voir le détail N/C Dreamfall : the longest journey Voir le détail N/C Nouveau dictionnaire arabe-français et français-arabe Voir le détail N/C Magazine Voir le détail N/C Team deutsch 1 cahier d'exercices allemand 1e annee ursula esterl elke korner ag Voir le détail N/C E.l. james fifty shades , tome 3, cinquante nuances plus claires le livre Voir le détail 22,08 € Lagercrantz,david millénium 4 , ce qui ne me tue pas, tome 4 le roman Voir le détail N/C Poka et mine au fond du jardin Voir le détail N/C La conjugaison pour tous les tableaux de conjugaison, la grammaire du verbe, liste alphabétique des verbes, tous les verbes de la langue française, les tableaux types, les règles d'accord, les règles d'emploi Voir le détail N/C Les transports Voir le détail N/C Escapade en europe Voir le détail N/C Apprendre l'alphabet Voir le détail