Crousti quich'express lorraine

Valeur énergétique

Valeur énergétique : 240 kcal Glucides : 17 g Lipides : 15 g Protéines : 9, 5 g

Informations

Findus a mis tout son savoir-faire pour élaborer cette Quiche Lorraine inspirée de la recette traditionnelle : de généreux morceaux de jambon supérieur et de lardons cuisinés avec des œufs, de la crème fraîche et de l'emmental, le tout délicatement versé sur une délicieuse pâte brisée pur beurre. Prête en seulement 5min. au micro-ondes, elle est aussi croustillante et dorée que si vous l'aviez cuite au four traditionnel !

Ingrédients

Pâte brisée 32% : farine de blé, beurre 26, 8%, eau, dextrose, sel, agent de traitement de la farine : L-cystéine, colorant naturel : béta-carotène. Pourcentages exprimés pour 100g de pâte. Garniture 68% : eau, œufs 22, 4%, jambon de porc cuit supérieur 13% (dont sel, dextrose, sucre, arômes naturels, antioxygène : ascorbate de sodium, épices et extraits d'épices (dont céleri), conservateur : nitrite de sodium), crème fraîche 11, 9%, emmental 10%, lardons cuits fumés 4, 5% (poitrine de porc, sel, dextrose, acidifiant : acide citrique, conservateurs : érythorbate et nitrite de sodium), poudre de lait, amidon transformé, fibre de blé, arôme naturel. Pourcentages exprimés pour 100g de garniture. Teneur en sel : 1%.

Description

Notre avis Les Crousti Quich’Express, ce sont des recettes de quiche avec une pâte brisée pur beurre. Chaque quiche fait 180g et est prête au micro-onde en 5 min (vs 20 à 30 min de temps moyen de préparation au four pour une quiche fraîche ou surgelée). « Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé » www.mangerbouger.fr Fiche technique Lorraine : aux oeufs et au lait battu ont été incorporés les lardons, le jambon supérieur et un peu d'emmental.

Renseignements Pratiques

Tirez la languette latérale. Passez la boite directement au micro-ondes 5min. à 900W. Ne pas utiliser la fonction grill. Patientez 1 à 2min. puis ouvrez. Savourez ! Pour un meilleur résultat, Findus recommande de ne cuire qu'une seule boîte à la fois au micro-ondes. Si vous voulez réchauffer votre Quiche au four traditionnel, ôtez la boîte et laissez cuire 18min. environ à 200°C dans un four chaud. Adaptez les temps de cuisson à votre équipement.

Origine

FRANCE

Conseil de préparation

Au four : Otez la boîte et laissez cuire 18mn environ à 200°C dans un four chaud. Au micro-ondes : Tirez la languette latérale, passez la boite directement au micro-ondes 5min à 900W, patientez 1 à 2 min puis ouvrez, savourez. Adapter les temps de cuisson à votre équipement.