Quinoa et lentilles bio BJORG, 250g

Informations

Laissez-vous tenter par ce délicieux mélange de quinoa et de lentilles et profitez des bienfaits nutritionnels de l'association d'une céréales et d'une légumineuse. Riche en fibres et en protéines, ce plat cuisiné biologique et végétal, représente une véritable alternative à la viande. Il est à la fois très pratique et particulièrement savoureux.

Ingrédients

Quinoa précuit* (49%), lentilles précuites* (49%), sel marin de l'Atlantique non raffiné, huile de tournesol non hydrogénée*. *100% des ingrédients d'origine agricole ont été obtenus selon les règles de la production biologique.

Composition

quinoa précuit* (49%), lentilles précuites* (49%), sel marin e l'Atlantique non raffiné, huile de tournesol non hydrogénée*.* 100% des ingrédients d'origine agricole ont été obtenus selon des règles de la production biologiques.

Données nutritionnelles (100g/ml)

Protéines 8 g Glucides 16.9 g Lipides 2.8 g

Renseignements Pratiques

Au micro-ondes : ouvrez le haut du sachet placez au micro-ondes pendant 1min30. Sortez le sachet par le coins pour ne pas vous brûler. Au bain-marie : placez le sachet fermé dans l'eau frémissante pendant 5 minutes.

Données nutritionelles

Valeur énergétique : 142, 000kcal. Protéines : 8g. Lipides : 2, 8g. Glucides : 16, 9g. Sucres : 0, 1g. AGS : 0, 5g. Fibres : 8, 8g. Sodium : 0, 4g.

Conseils d'utilisation

Au micro-ondes : ouvrez le haut du sachet, placez-le au micro-ondes pendant 2 minutes à puissance maximale. Sortez le sachet par les coins pour ne pas vous brûler. A la poêle : faites chauffer 3 cuillères à soupe d'eau dans un poêle. Ajoutez le contenu du sachet. Couvrez et laissez cuire à feu doux jusqu'à totale absorption de l'eau.

Conseils de stockage

A conserver à l'abri des rayons du soleil, et dans un endroit frais et sec. Après ouverture, à conserver au réfrigérateur et à consommer rapidement.

Conseils

Au micro-ondes : ouvrez le haut du sachet placez au micro-ondes pendant 1min30. Sortez le sachet par le coins pour ne pas vous brûler. Au bain-marie : placez le sachet fermé dans l'eau frémissante pendant 5 minutes.

Information générale

Le paquet de 250g

Description

Laissez-vous tenter par ce délicieux mélange de quinoa et de lentilles et profitez des bienfaits nutritionnels de l'association d'une céréales et d'une légumineuse.

Présentation

Laissez-vous tenter par ce délicieux mélange de quinoa et de lentilles et profitez des bienfaits nutritionnels de l'association d'une céréales et d'une légumineuse.Riche en fibres et en protéines, ce plat cuisiné représente une véritable alternative à la viande. « Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour » www.mangerbouger.fr