Merlan pané précuit

Ingrédients

Filets de merlan 51%, chapelure (farine de blé, levure, sel), enrobant (eau, farine de blé, huile de tournesol et de colza, surimi 6, 5% (poisson, stabilisants : sorbitol, diphosphate disodique, triphosphate pentasodique, sucre, blanc d'œuf), eau, amidon modifié de pomme de terre, fumet de poisson aromatisé (arôme (contient blé), maltodextrine de pomme de terre, fécule de pomme de terre, épices et plantes aromatiques (dont céleri), sel, poisson déshydraté, acidifiant : acide citrique), sel, arôme citron. Peut contenir des traces de lait, mollusques.

Renseignements pratiques

Portions de filets de Merlan (70%)-panure (30%) (chapelure (farine de blé-levure-huiles végétales de tournesol et de palme-dextrose de blé-paprika-sel-extrait de romarin))-huile végétales-eau-farine de blé-protéines de blé-amidon de blé-sel-arôme-naturel de citron.

Conseils

Au four traditionnel : faites chauffer vos panés dans un plat adapté pendant 8 à 10 minutes environ à 180°C. A la poêle : faites cuire 3 à 4 minutes de chaque côté, sans ajout de matière grasse.

Contenance

2 portions, 200g

Description

A conserver entre 0°C et +4°C.

Nutritionnel

Analyse nutritionnelle pour 100g.Glucides ::13, 7 g.Lipides ::10, 2 g.Protides ::.Valeur énergétique ::199 kcal