FARFALLE AUX 5 LEGUMES PANZANI 400G

Valeur énergétique

Pour 100 g : valeur énergétique : 1488 kj soit 351 kcal, protéines : 13.1g, glucides : 68g, lipides : 1, 6g.

Informations

Faites vous plaisir avec ces délicieuses pâtes aux 5 légumes, riches en fibres qui favorisent le confort intestinal, et source de vitamine B3 et minéraux (magnésium, fer, phosphore).

Ingrédients

Semoule de blé dur de qualité supérieure, légumes 10% (carottes 4%, oignons 3.5%, épinards 1%, petits pois 1%, tomates 0.5%), fibres de blé 0.5%. Transformé en Italie.

Renseignements pratiques

Conseils de cuisson : plongez les pâtes dans de l'eau bouillante salée (1L pour 100g de pâtes) et laissez cuire : 9 minutes pour des pâtes al dente,  10 minutes pour des pâtes fondantes. Pour transformer votre assiette de pâtes aux 5 légumes en un véritable plat complet, rajoutez simplement une portion de viande ou de poisson, un filet d'huile d'olive et c'est prêt !

Description

Tomates, carottes, oignons, épinards et petits pois.Renseignements pratiques :9 min de cuissonConservation :Dans un endroit frais et sec

Données nutritionelles

valeur énergétique : 351 kcal, 1488 kj, protéines 13g, glucides 68g, dont sucres 7, 2g, lipides 1, 6g, dont acides gras saturés 0, 3g, fibres 6, 3g, sodium 0, 06g, équivalent en sel 0, 1g, vitamine B3 3, 5mg, Phosphore 216mg, Magnésium 74mg, Fer 3mg

Informations nutritionnelles

Données nutritionnelles : 100g contiennent environ 7.2g de LIPIDES, 68g de GLUCIDES, 13.1g de PROTIDES.Valeur énergétique pour 100g 351 Kcal