Meli melo cereales leg Tipiak 2x165g

Valeur énergétique

Valeur énergétique : 334 kcal Glucides : 59, 1 g Lipides : 4, 1 g Protéines : 15, 2 g

Informations

Original et délicieux, Méli-Mélo Gourmand est un accompagnement idéal sur le plan nutritionnel grâce àl'association bénéfique des céréales et des légumes secs. Méli-Mélo gourmand: Blé, orge, avoine, lentilles, pois, carottes. Accompagne viandes et poissons. Délicieux en salades. 2 sachets de 165g.

Ingrédients

Semoule de blé dur précuite (66%), lentilles précuites déshydratées (7, 5%), flocons de pois verts (5, 5%), pépites de lupin, carottes déshydratées (3, 7%), sel, matières grasses végétales, oignon déshydraté, ail déshydraté, flocons d'orge (1, 1%), flocons d'avoine (1, 1%), poireaux déshydratés, oignons rôtis, arôme, extrait de levure, exhausteur du goût : glutamate de sodium, antioxydant : extrait riche en tocophérols.Présence de gluten et de lupin. Traces possibles de lait, oeuf, soja, poisson, crustacés, mollusques, céleri, moutarde, sésame.

Renseignements Pratiques

A la poêle : portez 30cl d'eau à ébullition dans une poêle. Hors du feu, versez le contenu d'un sachet et ajoutez une noix de beurre. Mélangez, couvrez et laissez gonfler 9 minutes. Réchauffez ensuite 1 à 2 minutes à feu doux en égrainant régulièrement avec une fourchette. Au micro-ondes : dans un saladier, versez 30 cl d'eau froide puis ajoutez le contenu d'un sachet et une noix de beurre. Laissez cuire 7 minutes, à couvert. Mélangez à l'aide d'une fourchette et servez.

Description

Tipiak redécouvre pour vous la cuisine authentique des mélanges de céréales et de légumes secs et s'en inspire pour créer Méli Mélo Gourmand, un mélange de blé, d'orge et d'avoine avec des lentilles, des carottes et des pois.

Données nutritionelles

Valeur énergétique : 366, 000kcal. Protéines : 13, 8g. Lipides : 3, 4g. Glucides : 70, 2g.

Conseils d'utilisation

A la poêle : portez 30cl d'eau à ébullition dans une poêle. Hors du feu, versez le contenu d'un sachet et ajoutez une noix de beurre. Mélangez, couvrez et laissez gonfler 9 minutes. Réchauffez ensuite 1 à 2 minutes à feu doux en égrainant régulièrement avec une fourchette. Au micro-ondes : dans un saladier, versez 30 cl d'eau froide puis ajoutez le contenu d'un sachet et une noix de beurre. Laissez cuire 7 minutes, à couvert. Mélangez à l'aide d'une fourchette et servez.

Infos complémentaires

Tipiak redécouvre pour vous l'association des céréales et des légumes secs et s'en inspire pour créer un produit unique, gourmand et authentique : Méli-Mélo.

Conseils de stockage

A conserver à l'abri de l'humidité et de la chaleur.

Conseils

A la poêle : portez 30 cl d'eau à ébullition dans une poêle. Hors du feu, versez le contenu d'un sachet et ajoutez une noix de beurre. Mélangez, couvrez et laissez gonfler 9 minutes. Réchauffez ensuite 1 à 2 minutes à feu doux en égrainant régulièrement avec une fourchette. Au micro-ondes : dans un saladier, versez 30 cl d'eau froide puis ajoutez le contenu d'un sachet et une noix de beurre. Laissez cuire 7 minutes, à couvert. Mélangez à l'aide d'une fourchette et servez.