MAQUEREAUX ET SA RATATOUILLE SAUPIQUET 150G

Valeur énergétique

Pour 100 g : valeur énergétique : 522 kj soit 125 kcal, protéines : 7, 8g, glucides : 3, 6g, lipides : 8, 8g.

Informations

De délicieux morceaux de maquereau, agrémentés de légumes savoureux, à déguster chaud ou froid en entrée ou en petit plat léger !

Ingrédients

Ingrédients : Maquereau (40%), légumes 40% (tomates, courgettes, pomme de terre, poivrons rouges, oignons, concombres et aubergines en proportion variable), eau, concentré de tomate, échalottes, vinaigre d'alcool, huile végétale, ail, sel, sucre, arômes naturels (contient du beurre), épices, épaississant, gomme guar, et gomme xanthane, contient des produits dérivés du lait

Renseignements Pratiques

Réchauffez 30s au micro-ondes (900 watts). Les nouvelles recettes de maquereaux Saupiquet sont à déguster chaudes ou froides.

Description

Préparation à base de maquereau et de légumes.

Composition

maquereau (40%), légumes 40% ( tomates, courgettes, pommes de terre, poivrons rouges, oignons, concombre et aubergines en proportion variable), eau, concentré de tomate, échalotes, vinaigre d'alcool, huile végétale, ail, sel, sucre, arôme naturels (contient du beurre), épice, épaississant: gomme du guar et gomme xanthane.Contient des produits dérivés du lait

Données nutritionnelles (100g/ml)

Valeur énergétique.125 kcal.Protéines.7.8 g.Glucides.3.6 g.Lipides.8.8 g

Données nutritionelles

VALEUR ENERGETIQUE 522 Kj, 125 Kcal, PROTEINES 7, 8 g, GLUCIDES 3, 6 g dont sucres 2, 1 g, LIPIDES 8, 8 g, (dont AGS 2, 0 g, oméga 3 2, 0 g, fibres 1, 8g, sodium 0, 4 g)

Infos complémentaires

Le maquereau contient des oméga 3 naturels, et cette recette est à déguster aussi bien froide que chaude

Présentation

Maquereau et sa ratatouille, à consommer chaud ou froid, en entrée ou en plat principal. « Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour » www.mangerbouger.fr