Polenta Precuite Tipak En sachet 2x250g

Valeur énergétique

Valeurs moyennes pour 100g : 1517 KJ, 357 Kcal ; protéines 6, 7g ; glucides 79, 9g ; lipides 1, 2g

Informations

Préparée en un tour de main, la Polenta Tipiak se prête à de multiples utilisations. Une autre céréale pour accompagner toutes vos viandes. Parmi les recettes de céréales TIPIAK, découvrez la Polenta, plat traditionnel originaire d'Italie. Très appréciée là-bas, elle fait aussi partie du patrimoine culinaire savoyard français.

Ingrédients

100% semoule de maïs. Traces possibles de lait, de soja, de blé, de céleri et de sésame.

Renseignements pratiques

Dosage : 250g de polenta pour 1l d'eau ou de lait, 2 cuillères à café de sel. Prévoir 60g de polenta par personne. 1 cuillère à soupe rase = 8g Cuisson traditionnelle : jeter la polenta en pluie dans le liquide bouillant salé et cuire 5 mn, sans cesser de remuer. La polenta doit se détacher des parois de la casserole. La verser dans un récipient creux pour mettre en forme, puis démouler après quelques minutes sur une grande assiette plate. Au micro-ondes : dans un récipient non métallique, verser 250g de polenta dans 1 l d'eau salée et remuer. Cuire 9 mn à puissance maximum, en mélangeant après 4 mn, puis à la fin de la cuisson, démouler après quelques minutes sur une grande assiette plate.

Description

Avantages :- Accompagnement savoureux pour les viandes et les poissons grillés ou en sauces. - Peut se servir en galette, ou découpée en fines tranches que l'on fera frire ou griller, pour accompagner les fromages, la salade.Renseignements pratiques :Jeter la polenta en pluie dans le liquide bouillant salé et cuire 5 mn. sans cesser de remuer. La polenta doit se détacher des parois de la casserole - La verser dans un récipient creux pour la mettre en forme, puis démouler après quelques minutes sur uneConservation :A conserver dans un endroit frais et sec.

Composition

100% semoule de maïs Traces possibles de gluten, lait, soja, céleri, moutarde et lupin

Données nutritionnelles (100g/ml)

Valeur énergétique 1517 kJ / 357 kcal Protéines 6.7 g Glucides 79.9 g Lipides 1.2 g Fibres alimentaires 2 g Sodium 0.09 g

Allergènes

Contient : Arachide, Gluten, Lait de vache, Oeufs, Soja, Céleri

Fiche technique

Photo non contractuelle.

Données nutritionelles

Valeur énergétique : 357, 000kcal. Protéines : 6, 7g. Lipides : 1, 2g. Glucides : 79, 9g. Sucres : 0, 9g. AGS : 0, 17g. Fibres : 2g. Sodium : 0, 09g.

Informations nutritionnelles

Données nutritionelles : 100g contiennent environ 1g de lipides, 7.5g de protides, 78g de glucides. Valeur énergétique pour 100g 350 Kcal.

Conseils

Dosage :. 250g de polenta pour 1l d'eau ou de lait, 2 cuillères à café de sel. Prévoir 60g de polenta par personne.. 1 cuillère à soupe rase = 8g. Cuisson traditionnelle : jeter la polenta en pluie dans le liquide bouillant salé et cuire 5 mn, sans cesser de remuer.. La polenta doit se détacher des parois de la casserole. La verser dans un récipient creux pour mettre en forme, puis démouler après quelques minutes sur une grande assiette plate.. Au micro-ondes : dans un récipient non métallique, verser 250g de polenta dans 1 l d'eau salée et remuer. Cuire 9 mn à puissance maximum, en mélangeant après 4 mn, puis à la fin de la cuisson, démouler après quelques minutes sur une grande assiette plate.

Information générale

Le paquet de 500g

Contenance

la boîte de 500g

Nutritionnel

Analyse nutritionnelle pour 100g.Glucides ::78 g.Lipides ::1 g.Protides ::7, 5 g.Valeur énergétique ::355 kcal

Extra

100% semoule de maïs sans colorant.

Présentation

La polenta est préparée à base d'une semoule de maïs. Vous la cuisinerez facilement pour accompagner vos recettes italiennes et toutes les viandes en sauce en général. Un produit très pratique et recherché. Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière www.mangerbouger.fr