Knorr, Sachet micro-onde mes legumes minutes legumes du soleil, le sachet de 20 gr

Valeur énergétique

Kj 1600 Kcal 390

Informations

Grâce à ce sachet cuisson spécialement conçu pour le micro-ondes, préparez en seulement 7 minutes de délicieux légumes à la méditerranéenne. Conseil des Chefs Knorr pour réaliser une délicieuse tarte aux légumes: À la fin de la cuisson, versez vos légumes sur une pâte à tarte, saupoudrez d'emmental et faites cuire 15 minutes au four préchauffé à 180°C.

Ingrédients

Ingrédients: Fécule de pomme de terre, tomate: 17%, sel, matière grasse végétale, maltodextrine, farine de riz, sucre, épices et aromates: 4, 9% (ail, paprika, basilic, romarin, poivre, poivre de Cayenne), huile d'olivre vierge extra, extrait de levure, arôme naturel de thym, arôme naturel d'origan avec autres arômes naturels. Traces: blé, lait, oeuf

Composition

Fécule de pomme de terre, tomate 17%, sel, matière grasse végétale, maltodextrine, farine de riz, sucre, épices et aromates 4.9% (ail, paprika, basilic, romarin, poivre, poivre de Cayenne), huile d'olive vierge extra, extrait de levure, arôme naturel de thym, arôme naturel d'origan avec autres arômes naturels.

Données nutritionnelles (100g/ml)

Valeur énergétique.390 kcal.Protéines.4.5 g.Glucides.53 g.Lipides.17 g

Allergènes

Contient : Céréales, Lait de vache, Oeufs

Données nutritionelles

Pour 100g tel que vendu: Valeur énergétique: 390 kcal Protéines: 4, 5 g Glucides: 53 g Lipides: 17 g Fibres alimentaires: 3 g Sodium: 6, 3 g

Infos complémentaires

Obtenez de tendres légumes aux saveurs méditerranéenes en quelques minutes au micro-onde. Pour une cuisine rapide, sans ajout de matière grasse.

Renseignements Pratiques

Mode de préparation pour 580 g de légumes : 2 tomates (200 g), 1 courgette (250 g) et 1/2 poivron jaune (130 g). 1. Préparer Tailler la courgette en rondelles, le poivron en dés et les tomates en quartiers. Déchirer le haut de l'emballage pour obtenir le sachet micro-ondes. Détacher l'étiquette, déplier le sachet et conserver l'attache. Placer délicatement les légumes dans le sachet et ajouter l'assaisonnement. 2. Secouer Fermer le sachet avec l'attache au niveau de la ligne bleue et au-dessus de la perforation rouge. Secouer délicatement pour bien répartir l'assaisonnement. Veiller à ne pas obstruer la perforation rouge. 3. Cuire Placer le sachet sur une assiette, enfourner au micro-ondes et faire cuire pendant environ 7 minutes à 600 W ou environ 6 minutes à 1000 W. Lorsque la cuisson est terminée, sortir le plat avec des gants et laisser reposer quelques minutes avant d'ouvrir le sachet. Puis, couper le haut du sachet. C'est prêt! Lors de l'ouverture du sachet, attention à la vapeur qui pourrait s'en échapper. La température des légumes à coeur peut être très chaude. Ne pas utiliser le sachet cuisson pour une quantité supérieure à celle indiquée sur l'emballage ou en mode grill ou four de votre micro-ondes. Ne pas laisser le sachet cuisson à la portée des enfants et le jeter après usage.

Description

Sachet micro ondes + assaisonnement pour pour réussir de savoureux légumes vapeurs

Présentation

Mes Légumes Minutes Légumes du Soleil Rapide et délicieux.Prêt en seulement 7 minutesSans ajout de matière grasseContenant un sachet micro ondes + un sachet d'assaisonnementPréparer vos légumes, mettez les délicatement dans le sachet et rajoutez l'assaisonnement.Secouer le sachet pour bien répartir l'assaisonnementCuire le sachet directement au micro ondes environs 7 minutes à 600WLaisser reposer pendant quelques minutes avant de servir. « Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière » www.mangerbouger.fr