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Dos de merlu blanc Pescanova Sans peau 300g

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1 x 300 G

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Informations

Dos de merlu blanc surgelés Qualité sans arête. Source d'Oméga 3.

Ingrédients

Espèce : Merluccius capensis et/ou Merluccius paradoxus. Pêché dans l'Océan Atlantique Sud Est. Contient : poisson.

Renseignements Pratiques

Décongeler au préalable vos dos de merlu et égouttez les bien avant de passer à la cuisson. Placez les dos de merlu dans un papier sulfurisé. Ajoutez les feuilles de jeunes pousses d'épinard préalablement lavées, la ciboulette ciselée, les tomates coupées en dés et les courgettes en rondelles. Ajoutez un filet d'huile d'olive. Fermez vos papillotes puis passer les au cuit vapeur pendant 10 minutes. Salez et poivrer à votre convenance puis déguster.

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