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Quenelles lyonnaises nature, la barquette de 4 - 320g

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1 x 320 G

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Ingrédients

Œufs frais, semoule de blé dur, beurre, lait demi-écrémé, eau, blancs d'œufs, sel, arôme naturel. Traces éventuelles de poisson.

Renseignements Pratiques

Au four traditionnel : préchauffez votre four à 180°C (th 6) pendant 10 minutes. Disposez vos quenelles dans un plat à gratin. Nappez-les d'une sauce de votre choix et faites-les cuire et gonfler au four pendant 30 à 35 minutes. A déguster dès la sortie du four. A la casserole : disposez vos quenelles dont une casserole, nappez-les d'une sauce de votre choix. Laissez-les cuire et gonfler à feu doux pendant 30 à 35 minutes. Servez aussitôt.

Données nutritionelles

Valeur énergétique : 220, 000kcal. Protéines : 7, 5g. Lipides : 14g. Glucides : 15g.

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