Riz a poeler tomates provencales

Valeur énergétique

Glucides (g)	75
Lipides (g)	2.6
Protéines (g)	7.9
Pour 100g/100ml

Informations

Délicatement soufflés, ses grains prennent à la cuisson une couleur dorée. Ce mode de cuisson à la poêle, pratique et rapide, confère au riz une texture irrésistible et un goût savoureux. Le riz à Poêler de Lustucru et un peu d'imagination, c'est un plat délicieux qui fera le bonheur des petits et des grands !

Ingrédients

Riz long grain 94%, tomates déshydratées 2, 6%, huile de tournesol, oignons rissolés (oignons, huile de tournesol), épices et plantes aromatiques, arômes (œuf), extrait de levure, sucre, poudre de tomate 0, 2%, poudre d'oignons, poudre d'ail, antioxydant : extrait de romarin. Transformé en Italie.

Renseignements Pratiques

Dans une poêle anti-adhésive chaude, avec ou sans matière grasse, versez 1 volume de riz. Faites-le dorer 1 minute à feu moyen. Ajoutez ensuite 1 volume d'eau et une bonne pincée de sel. Faites cuire pendant 3 minutes, toujours à feu moyen. Dès que l'eau est évaporée, votre riz est prêt ! Et pour un résultat encore meilleur, faites dorer le riz encore 1 minute dans la poêle. Dosage : pour une personne : 90g de riz.

Description

Lustucru vous propose le riz à poêler Tomates provençales prêt en seulement 4 minutes.

Composition

Riz long grain 94%, tomates déshydratées 2.6%, huile de tournesol, oignons rissolés (oignons, huile de tournesol), épices et plantes aromatiques, arômes (Oeuf), extrait de levure, sucre, poudre de tomate 0.2%, poudre d'oignons poudre d'ail, antioxydant: extrait de romarin.Transformé en Italie

Données nutritionnelles (100g/ml)

Valeur énergétique 355 kcal Protéines 7.9 g Glucides 75 g Lipides 2.6 g

Fiche technique

1) Dans une poêle anti-adhésive chaude, avec ou sans matière grasse, versez à un volume de riz.2) Faites-le dorer 1 minute à feu doux moyen3) Ajoutez ensuite 1 volume d'eau et une bonne pincée de sel.Faites cuire pendant 3 minutes, toujours à feu doux.4) Dès que l'eau est évaporée, votre riz est prêt5) Et pour un résultat encore meilleur, faites dorer le riz encore 1 minute.

Données nutritionelles

Valeur énergétique : 355, 000kcal. Protéines : 7, 9g. Lipides : 2, 6g. Glucides : 75g.

Informations nutritionnelles

Données nutritionnelles : 100g contiennent environ 2.6g de LIPIDES, 75g de GLUCIDES, 7.9g de PROTIDES.Valeur énergétique pour 100g 355 Kcal

Conseils

Dans une poêle anti-adhésive chaude, avec ou sans matière grasse, versez 1 volume de riz. Faites-le dorer 1 minute à feu moyen. Ajoutez ensuite 1 volume d'eau et une bonne pincée de sel. Faites cuire pendant 3 minutes, toujours à feu moyen. Dès que l'eau est évaporée, votre riz est prêt ! Et pour un résultat encore meilleur, faites dorer le riz encore 1 minute dans la poêle. Dosage : pour une personne : 90g de riz.

Contenance

Le paquet de 350g

Nutritionnel

Analyse nutritionnelle pour 100g.Glucides : 83 g.Lipides : 2 g.Valeur énergétique : 382 kcal

Extra

Riz long grain précuit 94%, tomates déshydratées 2, 6%, huile de tournesol, oignons rissolées (oignons, huile de tournesol), épices et plantes aromatiques, arômes (œuf), extrait de levure, sucre, poudre de tomate 0, 2%, poudre d'oignons, poudre d'ail.

Présentation

Lustucru vous propose le riz à poêler tomate Provençales, prêt en 4 minutes.Délicatement soufflés, ses grains prennent à la cuisson une couleur dorée. Ce mode de cuisson à la poêle, pratique et rapide, confère au riz une texture irrésistible et un gout savoureux.Le riz à poêler de Lustucru et un peu d'imagination, c'est un plat délicieux qui fera le bonheur des petits et des grands. « Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour » www.mangerbouger.fr