Petites St Jacques, fondue de poireaux et riz basmati MARIE, 280g

Ingrédients

Fondue de poireaux 45% : eau, crème fraîche 11, 5%, poireaux 8%, vermouth, farine de blé, échalotes, beurre 1, 4%, huile de colza, vin blanc, sel, ail, jus de citron, poivre. Riz basmati 34, 5% : riz cuit (riz, eau, huile de colza, sel). Noix de Saint Jacques 20, 5% : A : Zygochlamys patagonica d'Argentine, B : Chlamys nobilis du Viêt Nam, C : Argopecten purpuratus du Pérou. Pour connaitre l'origine et l'espèce, se reporter au N° de lot. Cette recette contient : mollusques, lait, blé. Elle est préparée dans un atelier qui utilise : poisson, crustacés, soja, œuf, moutarde, céleri.

Données nutritionelles

Valeur énergétique : 140, 000kcal. Protéines : 5, 9g. Lipides : 5, 7g. Glucides : 16g. Sucres : 1, 4g. AGS : 2, 8g. Fibres : 0, 7g. Sodium : 0, 27g.

Renseignements Pratiques

1 personne. 2 min au micro-ondes à 750 Watts max : percez le film supérieur de la barquette de quelques trous et déposez la barquette sans l'ouvrir dans le four à micro-ondes. 15 min au bain-marie dans une casserole d'eau frémissante sans ouvrir la barquette. Ne pas mettre la barquette au four traditionnel.

Conseils

1 personne. 2 min au micro-ondes à 750 Watts max : percez le film supérieur de la barquette de quelques trous et déposez la barquette sans l'ouvrir dans le four à micro-ondes. 15 min au bain-marie dans une casserole d'eau frémissante sans ouvrir la barquette. Ne pas mettre la barquette au four traditionnel.