Risotto de la mer et ses legumes du sud, la barquette de 300g

Informations

Claude Léger pense à vous… avec ces nouvelles recettes 'légumes, féculents et protéines', Claude Léger vous apporte 3 éléments indispensables à une bonne alimentation. Ce risotto de la mer et ses légumes du sud a été élaboré avec le plus grand soin et sans conservateur. Alors n'hésitez plus et variez les plaisirs en essayant les autres recettes de la gamme.

Ingrédients

Eau, riz de type japonica 14, 1%, crevettes 8, 9% (crustacé, sel, acidifiant : acide citrique, colorant : extrait de paprika), noix de St Jacques sans corail 8, 9% (Argopecten purpuratus Chili (A) ou Pérou (B), Zygochlamys patagonica Argentine (C) ou Uruguay (D), Chlamys nobilis Vietnam (E), Chlamys opercularis France (F) ou Iles Féroés (H) ou Ecosse (I), Argopecten circularis US (G)), moules (mollusque) 8, 9%, crème légère (lait), tomates 6, 6%, aubergines préfrites 5, 2% (aubergines, huile de tournesol), poivrons 5, 2%, courgettes 4, 9%, oignons 4, 9%, courgettes préfrites 3, 9% (courgettes, huile de tournesol), huile d'olive, arôme, sel, épaississant : gomme de xanthane, poivre. Traces éventuelles de : gluten, œuf, poisson, moutarde, céleri. Sans huile de palme, conservateur.

Renseignements Pratiques

1 personne. 3 min au four à micro-ondes. Percez le film de la barquette de quelques trous ou décollez-le aux extrémités. Placez-la 2 à 3 minutes au micro-ondes selon la puissance de votre four. Ne pas placer la barquette dans un four traditionnel.

Données nutritionelles

Valeur énergétique : 109, 989kcal. Protéines : 4, 9g. Lipides : 4g. Glucides : 13, 3g. Sucres : 1g. AGS : 1, 3g. Fibres : 0, 7g. Sodium : 0, 38g.