Filet de colin d'Alaska a la Parisienne FINDUS, 400g

Valeur énergétique

Sodium (g)	0.3
Glucides (g)	2
Protides (g)	10
Fibres (g)	0.4
Lipides (g)	2.5
Pour 100g/100ml

Informations

Colin d'Alaska Respectueux des Ressources Marines/ Sachet vapeur / Qualité sans arête / 2 barquettes vapeur

Ingrédients

Filets de Colin d'Alaska (50%), poisson sauvage pêché dans l'Océan Pacifique Nord-Est, accompagnés d'une savoureuse sauce à la Parisienne (50%) : eau, champignons de Paris 9, 3%, crème fraîche légère 6, 3% (dont amidon transformé, pectine), tomates 1, 8%, farine de blé, Vermouth 1, 2%, oignons 1, 1%, amidon transformé, arômes naturels, huile de tournesol, persil 0, 2%, sucre, sel, ail 0, 1%, vinaigre d'alcool, colorant naturel : caramel, thym. Teneur en sel : 0, 6%. Sans huile de palme et sans matières grasses hydrogénées. Sans arômes, édulcorants ou colorants artificiels. Sans exhausteurs de goût.

Renseignements pratiques

14 minutes environ à la poêle. Adaptez le temps de cuisson à votre équipement. Otez la barquette. Disposez votre poisson et sa sauce cuisinée encore surgelés dans une poêle. Couvrez et laissez cuire à feu doux pendant 8 mn. Retirez votre couvercle et laissez mijoter 6 mn pour une sauce onctueuse. 6 minutes au four Micro-ondes. Adaptez le temps de cuisson à votre équipement. Déposez la barquette encore surgelée sans l'ouvrir ni la percer, sur une assiette. Faites cuire à 750 W : 5 à 6 mn pour 1 part .10 à 12 mn pour 2 parts. Laissez reposer 1 à 2 mn puis retirez le film supérieur d'un seul geste et versez le produit dans une assiette. 20 minutes(environ) à la casserole (bain-marie) Adaptez le temps de cuisson à votre équipement. Déposez une barquette encore surgelée sans la percer ni l'ouvrir, dans une casserole. Versez de l'eau dans la casserole à mi-hauteur de la barquette. Ne pas couvrir entièrement la barquette d'eau. Couvrez et laissez chauffer 20 mn dans une eau frémissante. Retirez la barquette de la casserole et laissez reposer 1 à 2 mn avant de servir.

Description

Renseignements pratiques : Au four micro-ondes : Déposer le sachet encore surgelé sur une assiette et le percer de 4-5 trous à l'aide d'un couteau.Réchauffer 5-6 min à 650 W pour une portion ou 9-10 min pour deux.Laisser reposer 1 minute, puis ouvrir le sachet et verser dans une assiette.Au bain-marie :Plonger le sachet encore surgelé dans l'eau frémissante et laisser cuire 20-22 min.Laisser reposer 1 minute, puis ouvrir le sachet et verser dans une assiette. Conservation : 24 h dans un réfrigérateur.3 jours dans le compartiment à glace d'un réfrigérateur.Plusieurs mois dans le compartiment à -18°C d'un réfrigérateur 3*** ou dans un congélateur. Et ce, au moins jusqu'à la date indiquée sur le paquet.

Données nutritionelles

Pour 100g de produit % de sel : 0, 7 Kcal : 65Protéines : 8, 5Glucides : 3 dont sucre 0, 7Lipides : 1, 5 dont ags 0, 9 Fibres : 0, 7 sodium : 0, 3

Infos complémentaires

2 portions de Colin d'Alaska 100% filetSaveurs préservées grâce aux sachets individuels avec ouverture facile. Cuisiné sans colorant, sans conservateur, sans huile de palme. Respect des Ressources Marines.

Informations nutritionnelles

Données nutritionnelles : 100g contiennent environ 1.5g de LIPIDES, 5g de GLUCIDES, 7.5g de PROTIDES.Valeur énergétique pour 100g 65 Kcal

Contenance

2 portions, 400g

Nutritionnel

Analyse nutritionnelle pour 100g.Glucides : 3 g.Lipides : 1, 5 g.Valeur énergétique : 65 Kcal

Extra

50% Filets de Colin d'Alaska, poisson sauvage pêché en Océan Pacifique Nord... 50% accompagnés d'une savoureuse sauce à la parisienne. Eau, champignons de Paris 9, 3%, crème fraîche 6, 3%, tomates 1, 8%, farine de blé, amidon, Vermouth, oignons 1, 1%, arômes naturels, huile de tournesol, aromates (dont persil 0, 2%), sel, ail 0, 1%, épices. Teneur en sel : 0, 7%