Weight Watchers gratin courgette tomate jambon pdt 290g

Ingrédients

Courgettes 26, 9%, pomme de terre 12, 4%, eau, oignons 9, 8%, tomates 9, 3% (tomates pelées concassées et jus de tomates), jambon supérieur fumé 8, 7% (jambon de porc, eau, sel, sirop de glucose de blé, arômes naturels, bouillon de légumes, ferments), concentré de tomates 7, 4%, lait demi-écrémé, semoule de blé dur, emmental 2, 3% dont fécule de pomme de terre (contient lait), lait écrémé en poudre, ail, huile de colza, amidon de maïs, thym, vinaigre de Xérès, sel, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d’alcool, sel), extrait d’épice. Fabriqué dans un atelier qui utilise : poisson, crustacés, mollusques, œuf, céleri. Nos plats sont cuisinés avec des lardons fumés qui peuvent avoir une couleur foncée, ce qui n’altère en rien leur qualité. Allergènes : blé, lait, moutarde. Sans colorant. Sans huile de palme. 2, 6% MG.

Composition

Courgettes 26, 9%, pomme de terre 12, 4%, eau, oignons 9, 8%, tomates 9, 3% (tomates pelées concassées et jus de tomates), jambon supérieur fumé 8, 7% (jambon de porc, eau, sel, sirop de glucose de BLE, arômes naturels, bouillon de légumes, ferments), concentré de tomates 7, 4%, LAIT demi-écrémé, semoule de BLE dur, emmental 2, 3% dont fécule de pommes de terre (contient LAIT), LAIT écrémé en poudre, ail, huile de colza, amidon de maïs, thym, vinaigre de Xerès, sel, MOUTARDE de Dijon (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre dalcool, sel), extrait dépice.

Données nutritionnelles (100g/ml)

Valeur énergétique 88kcal Protéines 5.4 g Glucides 9.7 g Lipides 2.6 g

Infos conso

Dénomination légale : Gratin de courgettes, tomates, pommes de terre et jambonMode d'emploi : Au micro ondes : Otez le film protecteur à l'aide de l'ouverture facile, placez la barquette dans votre four micro-ondes et laissez chauffer 3 min à 750 watts Au four : Préchauffez votre four à 210°C, Otez le film protecteur à l'aide de l'ouverture facile et placez votre barquette dans votre four pendant 25 minPays de fabrication : France

Renseignements Pratiques

Pour une personne. 3 minutes au micro-ondes : Otez le film protecteur à l'aide de l'ouverture facile, placez la barquette dans votre four micro-ondes et laissez chauffer 3 mn à 750 watts. 25 minutes au four : Préchauffez votre four à 210°C, ôtez le film protecteur à l'aide de l'ouverture facile et placez votre barquette dans votre four pendant 25 mn. Ne pas mettre la barquette dans un four en position grill ou trop chaud (température inférieure à 220 °C).

Données nutritionelles

Valeur énergétique : 88, 000kcal. Protéines : 5, 4g. Lipides : 2, 6g. Glucides : 9, 7g. Sucres : 4, 2g. AGS : 0, 9g. Fibres : 2, 1g.

Présentation

Au micro ondes : Otez le film protecteur à l'aide de l'ouverture facile, placez la barquette dans votre four micro-ondes et laissez chauffer 3 min à 750 watts Au four : Préchauffez votre four à 210°C, Otez le film protecteur à l'aide de l'ouverture facile et placez votre barquette dans votre four pendant 25 min