Veloute Legumes provencaux

Valeur énergétique

Valeurs moyennes pour 100g: énergie 120kJ (30kcal), protéines 0.7g, glucides 3.5g, lipides 1g.

Ingrédients

Eau, légumes 44, 7% (carottes, aubergines 8%, courgettes 8%, pommes de terre, tomate 3%, poireaux, concentré de tomates, oignons préfrits 2% (dont huile de tournesol), oignons 1%, poivrons rouges 1%), huile d'olive vierge extra 1%, amidon transformé, sel, extrait de levure, basilic, sucre, thym, arôme naturel, épices. Teneur en sel : 0, 5%. Cuisiné sans colorant, sans conservateur, sans huile de palme.

Renseignements pratiques

Sans décongélation préalable Au micro-ondes (900 watts) : Versez la quantité désirée dans un récipient adapté. Sans couvrir, faites chauffer selon le temps indiqué ci-dessous et mélangez un peu 2 minutes avant la fin de cuisson. Pour 1 portion (225g) : 4 à 5 min* Pour le sachet entier : 12 à 13 min* A la casserole: Versez la quantité désirée dans une casserole. Faites chauffer à feu moyen selon le temps indiqué, en mélangeant de temps en temps. Pour 1 portion (225g) : 7 min* Pour le sachet entier : 13 à 14 min* L'astuce Findus : pour doser votre portion, remplissez jusqu'au bord votre bol ou votre assiette creuse. * Les temps de cuisson sont des moyennes et doivent être adaptés à votre équipement.

Composition

Eau, légumes 44, 7% (carottes, aubergines 8%, courgettes 8%, pommes de terre, tomates 3%, poireaux, concentré de tomates, oignons préfrits 2% (dont huile de tournesol), oignons 1%, poivrons rouges 1%), huile d'olive vierge extra 1%, amidon transformé, sel, extrait de levure, basilic, sucre, thym, arôme naturel, épices.

Données nutritionnelles (100g/ml)

Valeur énergétique 30kcal Protéines 0.7 g Glucides 3.5 g Lipides 1 g

Conseils d'utilisation

Sans décongélation préalableAu micro-ondes (900 watts) :Versez la quantité désirée dans un récipient adapté. Sans couvrir, faites chauffer selon le temps indiqué ci-dessous et mélangez un peu 2 minutes avant la fin de cuisson.Pour 1 portion (225g) : 4 à 5 min*Pour le sachet entier : 12 à 13 min*A la casserole:Versez la quantité désirée dans une casserole. Faites chauffer à feu moyen selon le temps indiqué, en mélangeant de temps en temps.Pour 1 portion (225g) : 7 min*Pour le sachet entier : 13 à 14 min*L'astuce Findus : pour doser votre portion, remplissez jusqu'au bord votre bol ou votre assiette creuse.* Les temps de cuisson sont des moyennes et doivent être adaptés à votre équipement.

Données nutritionelles

Pour 100g de produit % de sel : 0, 5 Kcal : 30 Protéines : 0, 7 Glucides : 3, 5 dont sucre 1, 5 Lipides : 1 dont ags 0, 2 Fibres : 0, 8 sodium : 0, 2

Infos complémentaires

Tous les bénéfices des légumes surgelés, enrichis du savoir-faire Findus et adaptés aux besoins des familles et des couples : un délicieux mélange de légumes du soleil, agrémenté d'une infusion d'herbes et d'huile d'olive. Sans colorant, sans conservateur et sans huile de palme.

Conseils

Sans décongélation préalable. Micro-ondes (900 watts) : versez la quantité désirée dans un récipient adapté. Sans couvrir, faites chauffer : pour 1 portion (225 g) : 4 à 5 min*, pour 2 portions : 7 à 9 min*, pour le sachet entier : 12 à 13 min*. Mélangez un peu 2 minutes avant la fin de cuisson. A la casserole : versez la quantité désirée dans une casserole. Faites chauffer à feu moyen : pour 1 portion (225 g) : 7 min*, pour 2 portions : 10 min*, pour le sachet entier : 13 à 14 min*. *Les temps de cuisson sont des moyennes et doivent être adaptés à votre équipement.

Contenance

Le sachet de 900g

Description

Velouté de légumes provençaux (aubergines, courgettes, tomates, oignons, poivrons rouges) à l'huile d'olive.

Nutritionnel

Analyse nutritionnelle pour 100g.Glucides : 3, 5 g.Lipides : 1 g.Valeur énergétique : 30 kcal

Extra

Eau, légumes 44, 7% (carottes, aubergines 8%, courgettes 8%, pommes de terre, tomates 3%, poireaux, concentré de tomates, oignons préfrits 2% (dont huile de tournesol), oignons 1%, poivrons rouges 1%), huile d'olive vierge extra 1%, amidon transformé, sel, extrait de levure, basilic, sucre, thym, arôme naturel, épices.