Findus épinards en branches à la crème fraîche 450g

Valeur énergétique

Protéines : 3.5 g Glucides : 4.5 g dont sucres : 1 g Lipides : 2.5 g dont acides gras saturés : 1.5 g Fibres alimentaires : 2.5 g Sodium 0, 3 g 220 kJ (55 kcal)

Informations

2 Portions individuelles en barquette. Findus sélectionne pour vous de tendres épinards. Cueillis avec soin à maturité, ils sont surgelés quelques heures après leur récolte. Findus a préservé ses épinards en branche pour garder intacte toute leur saveur. Et pour vous séduire, Findus les accommode d'une sauce onctueuse à base de crème fraîche.

Ingrédients

Epinards (69%), eau, crème fraîche (7.5%), farine de blé, lait écrémé en poudre, sel, sucre, extraits d'épices (dont muscade). Seule la liste des informations figurant sur l'emballage du produit fait foi. Veillez à en prendre connaissance

Renseignements pratiques

- 18°C (***) de préférence avant la date indiquée. - 12°C (**) se conserve 3 semaines après la date d'achat. - 6°C (*) se conserve 1 semaine après la date d'achat. Sorti du congélateur, le produit se conserve pendant 48 heures au réfrigérateur (7°C).

Description

Composition Epinards 69%, eau, crème fraîche 7, 5%, farine de blé, lait écrémé en poudre, sel, sucre, extraits d’épices (dont muscade). Notre avis 2 portions individuelles prédécoupées "Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé" www.mangerbouger.fr

Origine

FRANCE

Données nutritionelles

VALEUR ENERGETIQUE 220Kj, 52Kcal, PROTEINES 3, 5g, GLUCIDES 4, 5g, LIPIDES 2, 5g

Conseils d'utilisation

Démoulage : placez la (les) barquette(s) d'épinards encore surgelée(s) sous l'eau chaude et démoulez en pressant le fond. 5min. au micro-ondes : placez la (les) portion(s) d'épinards encore surgelée(s) dans un récipient adapté. Couvrez d'une assiette ou d'un film alimentaire. Faites chauffer : 5min. pour une portion, 9min. pour deux portions, en remuant à mi-cuisson. 10min. à la casserole : placez la (les) portion(s) d'épinards encore surgelée(s) dans une casserole, ajoutez deux cuillères d'eau pour une portion, quatre cuillères d'eau pour deux portions et 6 cuillères d'eau pour 3 portions. Faites cuire sur feu doux 10 min. pour une portion, 15 min. pour deux portions et 18 min. pour 3 portions.

Conseils de stockage

24 H dans le réfrigérateur.;3 jours dans le compartiment à glace d'un réfrigérateur;Plusieurs mois dans le compartiment à -18°C d'un réfrigérateur 3*** ou dans un congélateur. Et ce, au moins jusqu'à la date indiquée sur le paquet.

Informations nutritionnelles

Données nutritionnelles : 100g contiennent environ 2.50g de LIPIDES, 4.50g de GLUCIDES, 3.50g de PROTIDES.Valeur énergétique pour 100g 55.00 Kcal