Legumes a l'orientale, pois chiches et boulgour ZAPETTI, 320g

Informations

Céréales : un boulgour doré, parfumé à la coriandre Légumes : 5 légumes traditionnels du couscous cuisinés dans un bouillon aux épices Légumes secs : des pois chiches tendres Légumes + Légumes secs + Céréales = 3 éléments qui contribuent à votre équilibre alimentaire Pour un repas sain et gourmand, accompagnez cette recette d'une salade, d'une tranche de pain (25g) et d'un dessert (fruit + yaourt) Allégations produits : [] Contient une portion de légumes* * par rapport aux 5 portions de fruits et légumes recommandés par jour. [] Faible teneur en matières grasses [] Sources de protéines et de fibres Du soleil dans votre assiette ! Zapetti cuisine pour vous pour vous des recettes aux légumes et aux céréales, délicieusement inspirées de la cuisine du soleil. Retrouvez toutes nos recettes sur www.zappeti.com

Ingrédients

INGREDIENTS : (Pourcentages exprimés sur le total de la recette) Légumes à l'Orientale et Pois chiches : Légumes 29% (courgettes, tomates, carottes, poivrons, oignons), eau, pois chiches 10%, concentré de tomate, farine de blé, huile d'olive vierge extra, sucre, amidon de maïs, sel, sels minéraux de mer (sodium, potassium, magnésium, calcium), épices et aromates. Boulgour précuit : 30% (eau, boulgour, sel, huile d'olive vierge extra, épices et aromates (dont coriandre 0, 18%)). Fabriqué dans un atelier qui utilise des oeufs, du lait, du céleri, de la moutarde, du poisson, des crustacés et des mollusques.

Renseignements Pratiques

Au four micro-ondes : . Décollez partiellement l’opercule sur les 2 compartiments en tirant sur la languette . Réchauffez 2 min à 850 W. . Retirez l’opercule plastique avec précaution. Ne mettez pas cette assiette au four traditionnel.

Données nutritionelles

Valeur énergétique : 285, 000kcal. Protéines : 10, 6. Lipides : 5, 4. Glucides : 45, 1. Sucres : 9, 9. AGS : 0, 7. Fibres : 6, 7. Sodium : 0, 99.